14岁男孩休学快一年，现在在家能自己安排作息，状态比休学初期好太多。可爸妈一提“回学校”，他情绪就特别激动。家长左右为难：一边心疼孩子刚调整好状态，舍不得逼他；一边又怕他长期脱离校园，学业落后、和同龄人脱节，到底该怎么帮孩子？

其实这从不是“要不要逼孩子”的选择题，核心是先让孩子感受到被理解，再用科学方法帮他逐步回归校园。

家长自述 我家孩子今年14岁，上初二。当初因为学习压力太大，还和同学闹了矛盾，就开始不愿意去学校，先是找各种理由请假，后来直接说“去学校就浑身难受”，最后只能办理休学。 休学后他把自己关在房间，除了吃饭基本不出来，我们说什么他都嫌烦。去年四月，我们没办法，我开始学习家庭教育课程，慢慢改了指责、催逼的沟通方式，陪着他拼乐高、聊他喜欢的动漫。

孩子慢慢愿意和我们说话了，作息也规律了，五月还主动说想学编程，报了线下班后，和老师、兴趣班同学也能简单交流。 本以为情况在变好，今年开学我们试着提了句“要不要去学校看看老师”，他瞬间变脸，大喊“你们根本不懂！去学校要面对那么多压力，我很难受！”

之前找过线下心理咨询，咨询师让我们“硬推孩子一把”，我们试了一次，孩子在学校门口哭到浑身发抖，之后更抗拒提“学校”两个字。现在我们连提都不敢提，又怕一直拖下去不是办法，到底该怎么办？

专家解读 这是我们去年下半年接到的一个真实案例，孩子14岁初二，休学近1年，复学遇阻，家长夹在接纳孩子和推动返校之间，迟迟拿不定主意。这位家长其实做得很到位：孩子休学后，家长及时学习家庭教育知识，调整沟通方式，亲子关系逐步修复，孩子也能主动学编程、和外人简单交流，这些都为复学打下了好基础。

复学的卡点，就在于孩子看似状态好转，实则对校园的抵触仍在。孩子长期脱离校园，学业和社交都会受影响。孩子那句“去学校要面对那么多压力”的抗拒，值得重点关注，背后暴露了三个深层问题：一是返校的动力全来自家长的期待，而非孩子自身意愿；二是当初的学业压力、同学矛盾虽没再提，但留下的校园负面感受仍未化解，孩子怕重蹈覆辙；三是面对校园的未知环境，孩子有强烈的失控感，觉得自己无法应对。

和家长沟通中我们发现，她既怕刺激到孩子让他再次封闭，也坦言自己有时会对孩子“过度妥协”，不敢提返校、不敢立规矩。这也是这类家庭的核心困境：如何在“无条件接纳孩子的情绪”和“引导孩子承担成长责任”之间找到平衡？这是家长首先要理清的问题。

如何推动孩子复学？

我们结合孩子的情况制定了针对性方案，一步步帮孩子卸下心防：

      1.先解开心结，再谈返校（情绪与认知干预）

孩子一听到 “学校” 就抗拒，是因为校园和 “压力大、社交阻碍” 的负面感受绑在了一起。我们让家长先不谈返校，而是主动和孩子聊当初的经历：“当初学习跟不上、和同学闹别扭，你肯定又委屈又无助吧？换作是谁，都会觉得学校待着不自在。”

通过共情，让孩子感受到自己的情绪被理解、被看见，慢慢放下戒备，愿意主动说出对校园的真实顾虑——这一步，是打破抗拒的关键，也是迈穗魔方咨询中“接纳为先”理念的核心体现。只有孩子的负面情绪被疏导，才能进一步淡化对校园的抵触。

2. 定制 “低压力返校阶梯”，从 “小目标” 开始（行为干预

知道孩子对校园环境心存胆怯，就别强求他一下子全天入校。家长可以和学校坦诚说说孩子当下的难处，一起定制适配的阶梯式适应方案。比如初期可以来一次“低压力校园漫步”：选周末校园没人的时段，陪着孩子慢慢逛，走走操场、逛逛教室，跟他讲“现在这里安安静静的，咱们只是随便走走，不用有任何压力”。

重点从不是赶学业进度，而是帮孩子慢慢重新靠近校园，不至于因紧张抗拒。先让孩子愿意走进校园，再慢慢尝试延长停留时间、参与简单的校园小事。让每一步的挑战，都控制在孩子能应对的范围里，不慌不催，慢慢适应。

3. 帮孩子 “重建自信”，建立自我价值

孩子抗拒返校，本质上是对自己应对校园问题的不自信——害怕自己学业跟不上、害怕与人相处受挫。我们建议家长把孩子的编程作品整理好，鼓励他参加青少年编程趣味赛，孩子后来拿到了区级参与奖。

我们让家长带着孩子把奖状分享给班主任，班主任不仅当面表扬了孩子，还在班级群分享了他的作品。慢慢的，孩子觉得自己有擅长的事，哪怕回到校园，也能找到自己的价值，对校园的恐惧也慢慢减少。这种自我价值感的重建，慢慢驱散了孩子的自卑与恐惧，让他逐渐有勇气去面对校园的挑战。

咨询后的真实效果

在迈穗魔方专家的指导、家长的配合以及孩子的努力下，经过一段时间的咨询干预，这个14岁男孩逐步顺利返校，还发生了一系列令人欣喜的转变。他不再封闭自己，愿意主动和同学交流，还主动和家长分享校园里的小事；编程兴趣也得到了进一步发展，甚至主动尝试结合校园学习，合理分配编程与学业的时间；亲子关系也更加融洽，家长不再焦虑，也掌握了科学的家庭教育方法，能够从容应对孩子成长中的问题。

这些变化正是源于对青少年休学复学核心矛盾的理解：孩子抗拒的从来不是返校本身，而是被校园恐惧、自我否定与失控感淹没的无助体验。真正的教育智慧，需要家长既能蹲下来看见孩子颤抖的双手，理解他对校园的畏惧与过往的委屈，也能稳稳站在身后，为他铺就循序渐进、低压力的前行垫脚石。

这个艰难的调整过程，既是孩子穿越休学迷雾、重拾自信勇气、摆脱恐惧的跋涉，也是父母褪去焦虑、习得科学教养方式、淬炼教育智慧的成长。尊重孩子的困境本质，不急于求成、不盲目施压，却始终信任成长的必然性——这份清醒的温柔，恰是帮助青春期孩子穿越风雨、重返校园，找回属于自己阳光的最温暖的光。

责任编辑：kj015

文章投诉热线:157 3889 8464  投诉邮箱:7983347 16@qq.com