如今，面对中老年群体不断增长的对健康体魄与情感陪伴的双重渴望，社会如何能够提供一种既科学有效、又充满人文关怀的解决方案？这不仅仅是提供一项服务，更是回应一个时代对生命质量的集体叩问。

对此，简橙教育给出了自己的答案。简橙教育，作为专注服务中老年活力健康兴趣学习的在线平台，致力于以科技创新推动，为成人用户提供互动网课、陪伴教学、社群追踪等多元化在线服务，助力用户兴趣培养，创造更精彩人生。简橙教育精准洞察银发群体需求，其课程创新打造"专业体系+温度陪伴"双轨模式，帮助用户培养终身兴趣，开启精彩第二人生。

（简橙App）

教学研发：“三位一体”的本土化创新，构筑专业体系的坚实内核

真正的专业，源于对本土文化背景与身体特质的深刻理解。简橙教育拒绝简单“移植”，而是基于对银发群体身心特性的深入分析，构建“理论+实践+文化”三位一体的原创教学结构。其中，瑜伽教研团队创新性地融合道家养生哲学与传统中医理论，研发出专为银发族定制的原创瑜伽课程体系。

而简橙瑜伽的核心课程体系之一，便深度融合了中医经络学说与“四季顺时养阳”的理念，依据四季自然节律，系统设计养阳气保养路径。不同于传统的体式编排，简橙瑜伽注重组合不同的体式动作刺激相应经络。如通过“云雀式”来有效伸展疏通肺经，再配合“坐姿脊柱扭转”来温和按摩大肠经。从而激活相表里的经脉，促进气血循环。从根本上改善中老年人常见的气血不畅、肩颈僵硬等问题。

(简橙瑜伽用户们正在跟随老师进行习练)

师资力量：名师引领，因材施教

再卓越的体系，也需要引路人。简橙教育始终坚持“名师铸就精品”的原则，汇聚了各领域导师，引领学员稳步前行，收获成长与改变。

简橙瑜伽特邀王蕊老师担任首席导师。作为亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟认证首席导师，王蕊老师拥有超过6000小时的线上授课经验，专业资质备受行业认可。她基于对银发群体的考量，独创了“阴阳圆瑜伽”课程体系，强调动作的圆融、气息的流畅与阴阳的平衡，通过简洁有效的推、拉、扭等动作，引导气血运行、疏通经络，实现“内外兼修”的健康状态。课上王蕊老师主张让学员“忘掉标准，专注身体的感受”。在她看来，身体的舒畅感远比完美体式更重要。正是这种科学而温暖的教学方式，赋予了学员自信与平和，深受爱戴。

（简橙瑜伽导师——王蕊老师）

简橙太极课程由陈家沟陈氏太极拳第十三代传人、中国非物质文化遗产代表性传承人、简橙太极金牌导师灵儿老师（李灵慧）担任金牌导师。课程以正宗陈式太极拳为本，讲究“以意导气、以气运身”，严格遵循“力起于足，主宰于腰，形于手指”的核心发力原则。通过舒缓连贯的动作，科学地提升下肢力量、增强核心稳定、促进全身循环，是一种适合中老年人的低风险、高收益运动方式。灵儿老师更以“以拳养心、以文化人”的方式，将太极蕴含的哲学与处世智慧融入教学，让学员在强身健体之余，更能修养心性，获得内心的平和与力量。

（简橙太极导师——灵儿老师）

此外，简橙教育还集结了其他领域的资深专家导师，均具备顶尖资质与数十年从业经验。太极其他特色课程分别由武当三丰派第十五代杰出功夫传人陈师宇、武当三丰太极传人薛精医华亲授；钢琴教学由全国艺术教育高级教师孙泉当首席老师。教学团队始终以科学体系为根本，通过结构化课程设计与个性化指导，帮助学员逐步提升技艺与身心修养。

（简橙教育部分名师）

服务体验：科技赋能，全程陪伴

专业与名师，定义了服务的高度；而科技与人性化的服务设计，则决定了服务的广度与温度。简橙教育创新性地将全方位的陪伴式服务与智能科技工具相结合，构建了一个“流畅、温暖、高效”的线上学习空间。

针对银发族对动作准确性的核心关切，简橙教育以智能科技为支撑，构建了精准、可视化的科学练习支持体系。借助“简智AI大模型”，平台能对学员体式进行实时分析与反馈：讲师通过多屏连线精准指导学员的体式，确保动作标准，从根源上避免无效或不当练习。同时，系统引用AI智能体态分析技术。每月自动生成专属体态报告，精准定位身体姿态与动作模式的薄弱环节，让进步轨迹清晰可见，为个性化提升提供可靠的数据依据。

（简橙AI体态评估）

超越单向教学，简橙教育着力打造具有情感温度与归属感的线上共学社群，直击银发族对陪伴感的深层需求。学员能在平台自由分享健康心得、交流养生经验、彼此鼓励支持，从而形成互助友爱、持续活跃的学习社群。这种基于共同目标与真实交互的社群联结，有效缓解了中老年群体常有的孤独感，构筑起一个温暖的心灵栖息地。

这一切贴心服务与科技应用，共同构成了简橙三大产品特色，让科学健身的理念真正融入学员的日常生活。

（简橙三大产品特色）

携手共进，迈向活力绽放的明天

所有的专业深耕与温暖陪伴，最终都为了见证每一个生命的积极改变。2025年12月19日，【橙风破浪】2025年简橙年度成长大使评选活动正式开启！用户前往简橙App评选活动页，通过官方报名通道填写表单即可完成报名，参与即有机会赢取“6大奖项、4大权益、3重礼遇”，收获属于你的成长认可。简橙期待能与每一位学员共同回顾与致敬这段独特而珍贵的健康成长之旅，共同见证那些因日复一日的坚持而悄然绽放的美好改变。

（【橙风破浪】2025年简橙年度成长大使评选活动 ）

展望未来，简橙教育将继续践行终身学习理念，期待能与更多伙伴携手，共同迈向一个更具活力、更高品质、更丰盈美好的明天。

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