“明明每天都刷牙，牙齿却越来越黄，拍照都不敢露齿笑”—— 这是很多人困扰的口腔问题。牙齿发黄不仅影响颜值自信，还可能暗藏健康隐患。龙港中医院口腔科提醒，牙齿发黄成因复杂，盲目使用美白产品可能损伤牙釉质，科学判断 + 对症处理才是关键。

牙齿发黄主要分为外源性和内源性两类原因。外源性着色是最常见的情况，长期饮用咖啡、浓茶、红酒，或是经常吃酱油、咖喱等深色食物，色素会逐渐附着在牙齿表面；此外，吸烟、嚼槟榔产生的尼古丁、焦油，以及刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙结石堆积，也会让牙齿看起来发黄、暗沉。龙港中医院口腔科的专业洁治项目，能有效清除牙齿表面的色素、牙菌斑和牙结石，让牙齿恢复原本色泽，且基础洁治纳入医保报销，性价比超高。

内源性着色则多与牙齿发育相关，比如儿童时期服用四环素类药物、高氟地区摄入过量氟，可能导致四环素牙、氟斑牙，牙齿呈现黄色、褐色斑点；随着年龄增长，牙釉质逐渐磨损，牙本质颜色变深，也会让牙齿看起来比年轻时黄。这类情况无法通过单纯洁牙改善，需要专业的美白治疗。龙港中医院口腔科的牙齿美学修复项目，能根据着色情况制定个性化方案，在保护牙釉质的前提下安全提亮牙齿，让笑容更自然。

很多人会跟风购买网红美白牙贴、美白牙膏，却忽略了潜在风险。部分美白产品含高浓度氧化剂，长期或频繁使用可能导致牙釉质脱矿、牙齿敏感，甚至加重牙龈刺激。龙港中医院口腔科提醒，美白前应先到正规机构检查，判断发黄类型和牙齿健康状况，避免盲目美白损伤口腔。对于外源性着色，定期洁治 + 日常护理即可改善；内源性着色则需在医生指导下选择安全的美白方式。

日常预防牙齿发黄，要做好这几点：减少深色食物、饮料的摄入，饮用后及时漱口；戒烟限酒，避免色素沉积；坚持每天早晚用正确方法刷牙，搭配牙线清洁牙缝；每 6-12 个月进行一次口腔检查和洁治，及时清除牙结石和顽固色素。龙港中医院口腔科作为三级中医院标准建设的正规科室，不仅能提供专业的美白和洁治服务，还能为市民提供个性化护牙指导，助力大家拥有健康亮白的牙齿，自信绽放笑容。

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