郭萃

10月16日下午，由龙华区委宣传部、海口市综合行政执法局文化市场行政执法支队等单位联合主办的“强国复兴有我”群众性主题宣传教育活动“云洞·青年说”龙华微宣讲第四季第十八期在海口市金盘实验学校激情开讲。本期宣讲活动以“‘护苗’植沃土，强国有少年”为主题，宣讲会现场座无虚席，同学们热情高涨。

本次活动宣讲嘉宾邀请到了海口市综合行政执法局文化市场行政执法支队王钟卫，海南省社会舆情与治理研究中心特约研究员刘广全，高级社会工作师、12355海南省青少年服务台心理咨询师王楠楠。

王钟卫以“如何识别非法出版物”为主题进行分享，首先明晰了非法出版物的定义与范畴，随后结合真实案例，深刻剖析了其侵蚀青少年身心健康、干扰正常学业的严重危害。为提升青少年的实际辨别能力，他重点传授了查看版权信息、检验印刷质量、比对官方信息等简单实用的识别技巧，并现场互动答疑。

刘广全从一个关于“刷脸”支付的现场小调查切入，为同学们带来了一场关于如何正确使用网络的生动分享。他直言，当下青少年似乎已无法完全脱离网络，关键在于如何安全使用。刘广全巧妙结合日常网络使用实例，深刻指出“图省事”与“贪便宜”是引发网络安全风险的两大常见心理。他警示同学们需对索取个人信息的行为保持警惕，同时强调也不应因担忧风险而排斥网络，而应学会驾驭它，做到知晓网络、善用网络，最终让网络成为开阔眼界、助力成长的工具，而非生活中的隐患。

王楠楠从心理咨询师的角度分享了关于青少年压力管理与情绪调节的深刻见解。她指出，学业压力与电子产品的负面影响，给部分青少年身心带来显著负担，针对成长时期的焦虑情绪，她提出了三项核心建议：一是通过手写“美好日记”，记录生活中的积极片段，以转移对负面问题的关注;二是要学会倾诉，把堵在心里的情绪“倒出来”，说出来才能看清它、理解它，从而找到调节情绪的突破口;三是推荐跑步等不需成本的运动，从而有效地放松身体、调节心理。她引导青少年要善用这些方法，以更积极的心态面对挑战，为自己的健康成长与全面发展奠定坚实的心理基础。

在宣讲过程中，现场同学们积极踊跃地与嘉宾展开交流，不时爆发出热烈的掌声。“听完今天的宣讲会我受益匪浅，‘护苗’二字让我真切感受到成长路上满满的守护力量。我会努力学习、勇敢追梦，因为强国有我，少年当先!”一位在场的学生在参加完宣讲会后激动地说。此外本次宣讲活动还增设了知识竞答等互动环节。

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