国庆假期将至，不少近视朋友想趁此机会摘掉眼镜。以下这份全面的摘镜指南，助您顺利开启清晰视界之旅。

一、了解近视手术类型

1. 角膜屈光手术

全飞秒激光手术：切口微小，仅 2 - 4mm，术后角膜生物力学稳定性好，干眼等并发症少，恢复快，多数患者术后第二天即可正常用眼，适合对运动需求高、用眼要求严格的人群，如军人、运动员等。

半飞秒激光手术：个性化程度高，可根据患者眼部情况和近视度数等定制手术方案，能矫正较高度数的近视。但角膜瓣需一定时间愈合，术后早期需避免外力碰撞眼睛。

2. 眼内屈光手术

眼内屈光手术通过在眼内植入一枚带有度数的晶状体植入眼内来矫正视力，这类术式不切削角膜、可逆性强、矫正范围广、视觉质量高，若日后有需要可取出或更换晶体。适合高度近视、角膜薄不适合角膜屈光手术的人群。

二、术前准备

1.停戴隐形眼镜：软性隐形眼镜需停戴 1 - 2 周，硬性隐形眼镜（RGP）停戴 3 - 4 周，角膜塑形镜停戴 3 个月左右，使角膜恢复自然形态，确保检查结果准确。

2.全面眼部检查：这是手术的关键环节，包括视力、眼压、角膜地形图、角膜厚度、眼底等多项检查，以评估眼部条件是否适合手术，确定合适的手术方案。检查当天最好有亲友陪同，因部分检查需散瞳，散瞳后短时间内视力模糊，影响驾驶等行为。

3.调整生活作息：术前一周尽量不熬夜，保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。同时，避免长时间使用电子设备，减少用眼疲劳。饮食上，保持清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果。

三、手术过程及注意事项

1.手术当天：放松心情，避免过度紧张，过度紧张可能导致眼压升高，影响手术操作。穿着舒适、宽松的衣物，不要化妆、喷香水，以免化妆品、香水刺激眼部或影响手术设备的正常运行。按医生指示配合手术，术中保持头部和眼睛固定，不要随意转动眼球。

2.手术时间：一般来说，角膜屈光手术每只眼的操作时间仅需几分钟，加上术前准备和术后观察，半天左右即可完成。ICL 手术相对复杂一些，但通常也能在半小时内完成单眼手术。

四、术后护理

1.用药与复查：严格按医嘱使用眼药水，预防感染、减轻炎症。术后第一天、一周、一个月、三个月等需按时复查，以便医生了解恢复情况，及时调整治疗方案。

2.生活注意：术后短期内避免脏水入眼，洗脸、洗头时要小心。外出可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的刺激。初期避免长时间用眼，遵循“20 - 20 - 20”原则，即每用眼 20 分钟，向 20 英尺（约 6 米）外远眺至少 20 秒。饮食上，继续保持清淡，忌辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。

郑州普瑞眼科医院提醒您：国庆假期时间充裕，是进行近视手术的好时机。但每个人眼部情况不同，是否适合手术及适合何种手术，需经专业医生检查评估后确定。希望这份指南能帮助您在国庆顺利摘镜，拥抱清晰美好的世界。

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责任编辑：kj015

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