兴蓉社区 “叮，蓉宝来了” 助老

微课堂系列活动收官

近日，由成都高新区社区治理和社会保障局支持，成都高新区兴蓉社区携手成都高新区熊猫社会工作服务中心（以下简称 “熊猫社工”）依托 “叮，蓉宝来了” 点单式助老服务项目打造的助老微课堂系列活动圆满落幕。该系列活动聚焦社区老年居民核心需求，从健康养护、财产安全、居家保障到科技适应，量身定制四场主题课堂，用实用知识与暖心服务为社区老人编织起全方位的幸福守护网，累计吸引超百位老人参与，收获一致好评。

养生暖冬：从 “知” 到 “行” 守护身心健康

2024 年 11 月 8 日，系列活动首课以“金色年华，健康相伴”为主题开启冬季养生专场。社区健康专家结合冬季气候特点，用通俗语言讲解老年人饮食调养、保暖要点，并重点示范肾俞、命门等养生穴位的按摩技巧，老人们边听边记，现场跟着练习，很快掌握了简单实用的保健方法。随后的冬季养生操教学环节更将氛围推向高潮，在专业指导下，老人们舒展肢体、跟着节奏练习，动作虽简却能调理气血，不少老人练完后直呼 “身体舒畅多了”。这场课堂不仅让老人们学到了养生知识，更在互动中拉近了邻里距离，营造出温暖的社区氛围。

智慧防骗：筑牢财产安全 “防护墙”

2025 年1月15日，“智慧防骗，社区反诈微课堂”精准聚焦老年居民最关心的诈骗防范问题。活动特邀反诈专业人士主讲，围绕电信诈骗、网络诈骗、养老诈骗等高发类型，结合真实案例拆解诈骗分子的作案手法与心理陷阱 —— 从 “冒充客服退款” 到 “虚假养老投资”，讲师逐一剖析防范要点，让老人们清晰认识到诈骗手段的隐蔽性。互动环节中，针对 “陌生来电如何识别”“可疑链接怎么处理”等疑问，讲师从技术防范与心理应对双层面给出解答，并现场指导大家下载使用反诈 APP，还通过反诈知识展板、宣传资料发放，帮助老人建立 “官方渠道核实 + 自身警惕” 的双重防范体系。“以前总怕听不懂，这次讲得细，我们心里有底了！” 参与老人纷纷表示。

居家安全：细节处织密生活“安全网”

2025 年 8 月 21 日，“居家安全小课堂”以 “一慢二稳三少” 为核心主旨，为老人筑牢居家防线。活动开场，社区洞箫队团员们用悠扬的演奏舒缓了老人们的情绪，90 后老人、居家长辈甚至小区保安都被吸引入座。随后的安全讲座上，熊猫社工的专业讲师结合用火用电注意事项、防火防滑应对策略，用“身边事” 讲清 “安全理”；互动环节中，老人们主动分享家庭安全隐患 ——80 岁老人提到的“老旧插座松动”、几位长辈反映的 “浴室地砖打滑”，讲师都逐一给出专业整改建议。活动尾声，一位老人以诗句 “助老安全小课堂，丹心一片爱心藏” 总结，道出了大家对这场实用课堂的认可。

科技适老：手把手带老人 “玩转” 智能手机

2025 年 8 月 29 日，智能手机学习助老微课堂成为系列活动的“收官之课”。熊猫社工在社区志愿者协助下，召集 32 位老人参与。课堂聚焦老人 “用机难” 痛点，从拍摄技巧、操作指引到安全警示三个方向展开：专业讲师详解拍摄构图、九宫格、光影运用等知识，现场指导老人调节相机参数，不少老人第一次用手机拍出了清晰的活动照片。“以前只会接电话，现在能给孙子拍照片了！” 一位老人举着手机展示成果，脸上满是笑容。

从养生保健到反诈防骗，从居家安全到科技适老，兴蓉社区“助老微课堂” 系列活动始终以“老人点单、社工接单、蓉宝派单” 的响应机制为依托，精准对接老年群体的实际需求。熊猫社工负责人表示，未来将持续深化点单式助老服务，推出更多贴合老人需求的活动，让社区老人在贴心服务中感受温暖，安享幸福晚年。

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责任编辑：kj015

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