对于热爱户外运动的人来说，耐力是决定体验的关键。无论是徒步、骑行还是登山，体力不支往往让人难以尽兴。天津康婷温馨提示，耐力不足并非单纯的体力问题，背后与能量代谢、营养储备密切相关。

人体在持续运动时，肌肉糖原会不断消耗，当储备不足时，就会出现疲劳感加剧、运动表现下降的情况。同时，长时间运动导致的电解质流失、蛋白质分解增加，也会进一步削弱身体耐力。因此，合理的营养补给需要兼顾碳水化合物、优质蛋白和电解质的科学配比，及时为身体补充能量，减少肌肉损伤。此外，维生素B族和矿物质如钙、镁、钾的协同作用，可优化能量代谢，延缓疲劳。

研究表明，适量补充支链氨基酸（BCAA）还能减少肌肉损伤，加速恢复。这些成分并非越多越好，而是需要精准配比，才能发挥作用。天津康婷旗下瑞倪维儿运动耐力营养粉，正是针对这一问题所研发的，旨在帮助户外运动爱好者更持久、安全地享受锻炼的乐趣。

天津康婷相信，真正的运动自由源于身体的强大与健康。作为大健康领域的探索者，天津康婷始终坚持从生物科技研发到营养产品的创新，用科学赋能健康，让更多人享受运动的纯粹与快乐。未来，康婷将继续深耕大健康产业，用专业与责任，为每一份热爱续航。

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