春回大地,阳光暖煦,正是出游的黄金时节。不少家长抓住孩子假日,奔赴户外,搭起帐篷,领着孩子开启了春日露营之旅。然而,在享受欢乐的同时,一些潜在的健康隐患也悄然浮现。

孩子们在露营时,常常零食不离口,水果、快餐随意吃,还习惯边玩边吃,加上户外洗手不便,手部卫生很难保障。这种不良的饮食与卫生习惯,极易给孩子的肠胃带来负担,腹泻、呕吐等肠胃问题也会时有发生。

当孩子突然出现腹泻、呕吐。在护理方面,家长首要任务是做好饮食调控。孩子呕吐后,应让肠胃休息 1 - 2 小时,期间禁食且少量饮水。之后,再少量多次地喂些米汤、粥等清淡易消化的食物,油腻、辛辣的食物要坚决杜绝。待孩子症状有所缓解,再循序渐进地增加食物的量和种类。补充水分也同样重要,腹泻、呕吐会让孩子大量失水,进而引发脱水和电解质紊乱。口服补液盐是补充水分和电解质的最佳选择,可让孩子少量多次饮用。要是孩子不接受补液盐的味道,也可以适量喝点淡糖水或稀释后的果汁,但含糖饮料千万别喝,否则会加重腹泻。

面对孩子的肠胃不适,妈咪爱益生菌能发挥重要作用。它的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌,这些菌株进入肠道后可以调节肠道菌群平衡,抑制有害菌生长,促进有益菌繁殖。同时,还能产生多种消化酶,帮助孩子消化食物,增强肠道的消化吸收功能。

使用妈咪爱益生菌时,要用40℃以下的温水冲服,水温不宜过高,以免破坏益生菌的活性。妈咪爱可以和牛奶、果汁一起服用,但要注意不能与抗生素同时使用。如果孩子需要服用抗生素,两者至少要间隔 2 小时。存放妈咪爱时,要放在阴凉干燥处,避免阳光直射。

充足的休息对孩子身体恢复也十分关键。家长们要为孩子营造安静舒适的休息环境,保证他们有充足的睡眠。同时,频繁腹泻还容易刺激孩子的臀部皮肤,引发红臀。所以,每次大便后,要用温水轻柔地清洗孩子的臀部,用柔软的毛巾吸干水分,再涂抹护臀膏,保护孩子娇嫩的皮肤。此外,家长们还要密切留意孩子的病情,仔细观察腹泻、呕吐的次数,大便的颜色、性状,以及体温、精神状态等。一旦孩子出现高热、精神萎靡、尿量明显减少等严重症状,必须立刻就医。

春日露营虽然充满欢乐,但孩子的肠胃健康不容忽视。家长们注意做好护理工作,让孩子们在享受春日乐趣的同时,拥有健康的肠胃,尽情享受美好的童年时光。

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