车水马龙的都市生活中，安稳的睡眠似乎成了一种奢求。每当夜幕降临，我们躺在床上，却辗转反侧，难以入眠。其实，睡眠对我们的健康和精神状态至关重要。它不仅能帮助我们放松身心，稳定情绪，还能提高记忆力，增强免疫力。然而，根据中国睡眠研究会发布的数据，受调查居民平均夜间清醒1.4次，平均睡眠时长仅为6.75小时，远低于标准的7-8小时。同时，中国居民2023年的睡眠指数也达到了近3年来的最低值，仅为62.61分。更令人担忧的是，被调查者中出现了主观睡眠质量更差、睡眠拖延更严重、更多使用睡眠药物等问题。

电子设备的普及更加剧了这一问题。睡前暴露在蓝光等刺激性光源下，不仅干扰了我们的生物钟，还容易形成精神依赖，导致入睡困难和睡眠节律紊乱。此外，心理因素也是引发睡眠障碍的重要原因。上海中医药大学附属龙华医院睡眠医学中心医师汤康敏指出，一半以上的失眠者可能都是由于压力大、心理焦虑等后天因素导致的。

面对这一现状，我们迫切需要一种有效的助眠方法。而盛健羊乳推出的“勅勒歌·晚膳养”营养配方羊奶粉，正是为现代人量身定做的助眠好物。这款羊奶粉采用盛健羊乳自有奶源，品质有保障，值得信赖。“勅勒歌·晚膳养”羊奶粉中富含优质高蛋白，每100克产品中含有高达21.5克的蛋白质。高蛋白有助于抑制感官反应，促进深度睡眠。此外，产品中富含高钙和维生素D，钙含量高达1150mg/100g，能够有效维持血钙平衡，减少因缺钙导致的睡眠不安和抽筋问题。同时，维生素D的添加也促进了钙的吸收和利用，为骨骼健康提供了有力保障。

盛健羊乳

除了上述基础营养，“勅勒歌·晚膳养”还特别添加了酪蛋白水解肽这一“睡眠肽”。经过科学证明，酪蛋白水解肽具有缓解压力、调节情绪的功效，有助于人们放松身心，更容易进入深度睡眠状态。这对于经常因为压力大、焦虑而失眠的年轻人来说，无疑是一个福音。此外，“勅勒歌·晚膳养”还融入了酸枣仁、茶叶茶氨酸等传统中式养生食材，形成了独特的助眠配方。这些食材自古以来就被认为具有安神、助眠的作用，与现代科技相结合，更是发挥了其最大的功效。

在选择助眠产品时，年轻人除了关注产品的功效外，还非常注重产品的口感。而“勅勒歌·晚膳养”营养配方羊奶粉口感醇厚、香浓可口，非常容易接受。同时，它的冲泡也非常方便，只需要在睡前冲上一杯，就能享受到它带来的助眠效果。

盛健

在这个充满压力和挑战的时代，良好的睡眠成为我们宝贵的财富。而盛健羊乳“勅勒歌·晚膳养”营养配方羊奶粉，正是我们追求优质睡眠的得力助手。它以其独特的配方和优质功效，帮助我们远离失眠的困扰，拥抱每一个清晨的阳光，为美好的生活加油！

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