根据国际糖尿病联盟(IDF)的数据，我国是糖尿病患者人数最多的国家，截至2023年，我国成人糖尿病患者数已达到1.43亿，发病率高达12.8%，约8个成年人里就有一名糖尿病患者。

糖尿病本身不一定会对身体造成伤害，但长期血糖升高，会导致多种并发症，危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。糖尿病发展到后期，患者甚至要面临失明、截肢等风险。

面对这个日益普遍化的慢性疾病，江南圣医喻嘉言十六代传人、百芝堂糖尿病专科领衔专家喻小勇表示，糖尿病要及早干预，抓住这三个黄金时期，逆转的可能性还是很大的。

第一，糖尿病前期。这个时期是发展为糖尿病的必经阶段，这一阶段的血糖已经高于正常水平，但还没有达到糖尿病的诊断标准，如果能够做好干预，可以让血糖恢复到正常水平，阻止糖尿病的发生。

第二，糖尿病初期。初期也是逆转的黄金期，因此每年体检做糖尿病筛查就显得尤为重要，越早发现，越早开始调理，就越容易实现停针停药的目标。

第三，患糖尿病5年，无严重并发症。在这一阶段，糖友如果严格按医嘱进行目标调理，仍然有机会逆转糖尿病。

如果错过了前面几个逆转黄金期也不要气馁，重视疾病，把握当下也很重要。很多糖友有这样的顾虑：“我这糖尿病好多年了，还有机会逆转吗？”喻小勇表示，只要重视起来就有逆转的机会，而且干预得越早，调理效果就越好，逆转的几率也越高。

在百芝堂，很多老糖友通过中药调理，结合合理的饮食、科学的运动，最终也实现了临床目标逆转，当然，这与他们的重视与配合也是密不可分的。

最后，喻小勇强调，糖友一定要把握好“逆转黄金期”，积极配合调理，严格控制饮食，适当运动，这样才有机会尽早实现逆转。与此同时，在战糖的路上，喻小勇将会携手百芝堂的医疗团队，与糖友并肩同行，为糖友提供便捷、优质的医疗服务，帮助糖友们更好地管理血糖，早日恢复健康生活，远离并发症的侵害！

喻小勇简介

喻小勇，1974年出生于江西省南昌市新建县，江南圣医喻嘉言第十六代传人，喻嘉言经方治疗消渴症疗法传承人，曾就读于江西中医药大学，2024年被国家卫生健康委“十四五”中医药文化弘扬工程评定为百年古方、百年古法传承人，国医楷模，医学博士。现任世界非物质文化遗产研究院副院长、特邀院士，中医药健康科普分会首届专家常务委员，数字中医发展大会专家顾问，江西省谱牒研究会喻氏文史委员会理事，南昌市新建区喻嘉言学术中医药研究协会第一届副会长。其《喻嘉言学术经方》与《白鲨诊疗法》被列入国家卫生健康委“十四五”中医药文化弘扬工程组委会重点保护传承项目。

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