当新年的钟声敲响，烟花在夜空绽放，2025 年带着满满的希望与活力向我们奔来。街头巷尾张灯结彩，人们沉浸在欢乐的海洋，筹备着各种庆祝活动。

然而，在这一片喜庆之中，有一群特殊的朋友 —— 癫痫患者，他们在享受新年喜悦的同时，更需要格外关注自身的健康，平稳度过这个佳节。

癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，困扰着众多患者及其家庭。它就像一颗不定时的 “炸弹”，大脑神经元突发性的异常放电，瞬间便能打破生活的平静。

发作时，患者毫无预兆地倒地、身体剧烈抽搐、牙关紧咬、口吐白沫，不仅患者自身承受巨大痛苦，身旁亲友往往也被吓得惊慌失措。

对于癫痫患者来说，要想健康迎接 2025 新年，规律作息是关键的第一步。新年期间，走亲访友、娱乐活动丰富，但患者务必尽量保持日常的作息时间，早睡早起，让大脑得到充分休息，避免过度疲劳诱发癫痫发作。

饮食上同样不可掉以轻心，像酒精、咖啡、浓茶这些刺激性饮品一定要远离，辛辣食物也需适量控制，多食用新鲜蔬果、易消化的食物，为身体提供稳定的营养支持。

外出游玩时，患者要随身携带药物，并且告知同行亲友自己的病情以及紧急处理方法，确保身边人知晓应对之道。

同时，尽量选择安静、人流量少的场所，避免去过于嘈杂、灯光闪烁频繁的地方，因为强烈的声光刺激很可能成为癫痫发作的 “导火索”。

家人在这个特殊时期，更是要给予患者全方位的关怀。留意患者的情绪变化，新年的热闹氛围有时会让患者产生心理落差，及时的陪伴与疏导能缓解他们的焦虑。

当癫痫发作时，家人要迅速按照医嘱采取正确措施：让患者侧卧，头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道；用柔软的物品垫在患者头下，避免撞伤。

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