职场中年人失业之后，会面临现实和精神上的双重压力。想尽快走出困境，就要想办法把两种压力分别排解掉。很多人只意识到应该解决生活上的压力，而忽略掉了精神压力，这些压力逐渐积累会导致焦虑、失眠等问题，也给身体健康带来了消极影响。

压力太大焦虑失眠怎么办?选中药解郁丸。中医认为，失眠大多数是由肝郁气滞所致，长期肝郁气滞就会导致失眠、情绪焦躁、易怒。中医调理是通过解肝郁、疏肝养肝的方式来缓解肝郁气滞。解郁丸是由中原药王杨毓书老先生在《逍遥散》和《甘麦大枣汤》两个千年古方的基础上，创新性地加入了郁金、百合、合欢皮三味药材创新而来的纯中药浓缩丸，安全又有效，可以放心服用。

方中的柴胡自古以来被称为“疏肝之圣药”，具有很强的疏肝理气的功效;白芍可用以柔肝止痛，可调节肝郁引起的两肋胀痛，浑身窜痛等不适症状;郁金、当归作为臣药，能够行气破郁，冲破肝郁引起的气机不畅，养血活血，保证肝血运行通畅;百合、茯苓、合欢皮养阴润肺，调和脾胃的同时又有很好的安神镇静作用，能够调理肝郁导致的脾胃不和，肝火旺盛的症状;甘草、小麦、大枣相配具有很好的养心安神，抚平情绪的功效。总而言之，解郁丸能够疏肝安神，达到缓解焦虑失眠的积极作用。

爱自己，才能更好地爱家庭。中年人拼搏于职场的时候，往往忽视了家人的感受，其实他们更需要的是陪伴，也更在意你们的健康。中年人压力太大焦虑失眠怎么办?可选中成药解郁丸帮助调节。与此同时，也要养成良好的生活习惯和睡眠习惯。

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