气温的明显回升，带着生机与活力的万物，在热烈而欢快的的夏日，孩子们也纷纷迈出家门到户外释放他们的活力，尽情的奔跑、玩耍。美中不足的是，咳嗽很轻易的就会纠缠上来，破坏了不少孩子的健康。

之所以这个时节孩子易咳嗽，主要是气温和湿度变化的影响，孩子的呼吸道在一定程度上没能及时适应这种变化，从而出现咳嗽等呼吸道病症。况且孩子们还是怕热体质，有些家长本着舒服第一的原则，早早的给他们穿上了裤衩背心，吃雪糕喝冰镇饮料，殊不知这样会加大孩子受凉而咳嗽的风险。

儿童本就是易病群体，因此家长们需要细心、慎重些。不要过早让孩子进食过多的寒冷食物，如冰淇淋、冷饮等，不仅会损伤孩子的肠胃，还会重咳嗽有痰症状。同时，糖果、巧克力等过甜的食物也要少吃，因为吃太多甜食会促进痰液产生和加重粘稠程度，不利于痰液排出，从而加重咳嗽症状。此外，还有炸鸡、薯条等含油量高的食物和一些海鲜类食物以及桂圆、荔枝等容易引起上火的食物都会加重孩子的咳嗽有痰症状，家长都应该控制孩子少吃或不吃。

孩子在咳嗽期间，家长可以给孩子多喝温开水，既可以稀释咽喉的粘稠痰液，也能滋润肺部，缓解孩子的症状。或是给孩子多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨等。这类食物可以帮助孩子缓解咳嗽症状。同时，家长还应注意给孩子保持室内空气流通，避免让孩子长时间处于封闭的环境中。

如果家长想要给孩子服用止咳药物的话，若为有痰咳嗽，可以适当给孩子吃些儿童专用的止咳化痰药，如我们带孩子去医院看病时，儿科医生一般常会推荐的氨溴特罗口服溶液(易坦静®)。易坦静是一款专为儿童研发的止咳化痰药，对于急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等病症有很好的治疗作用。而且易坦静在儿童用药依从性和安全性方面都很能打，香甜的水果口味降低孩子拒药，PET材质瓶身让孩子用药更安全。

总而言之，家长一定要特别留意季节的变换，及时采取调理饮食结构、增减衣物等预防措施，带孩子进行户外活动时，要做好防晒，孩子玩耍出汗后湿衣服需要更换，因为由于出汗过多，衣服会被汗液浸湿。如果不及时更换干净衣服,潮湿衣服中的水会蒸发，,这种情况下会带走皮肤表面热量，导致着凉、感冒咳嗽症状。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005