十一假期过后，天气转凉的速度加快，昼夜温差也越来越大，无形中削弱了人体的抵抗力，而且各种病毒和细菌也相对活跃。因此每年从10月份开始至次年的3月份也就成为了流感等流行性疾病的高发时期。所以每当这个时期，很多家长都如履薄冰，对孩子们的护理升级再升级，以防被这些流行性疾病找上门。

众所周知，孩子们由于自身正处于生长发育期，各项功能尚未成熟，抵抗力相较于成人会更脆弱，属于易感人群，一旦被流感等疾病入侵，发烧、咳嗽、流鼻涕等症状就会接踵而至。

及时接种疫苗是预防流感最为行之有效的途径，它能够显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

大家应该都知道“病从口入”的道理，所以在日常生活中一定要养成良好的生活和个人卫生习惯，家长们要多多督促孩子们遵守。如饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，打喷嚏、咳嗽时要注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。此外，每天还需定时开窗通风，保持室内空气新鲜。流行高峰期应减少去人群密集场所，以避免发生交叉感染。

一旦发现孩子出现发烧、流鼻涕、咳嗽等相关症状，如自行处理2-3天没有好转，或者孩子精神状态不好等情况下，应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。而在这些病症当中，最为麻烦的就是咳嗽沾身，孩子的小脸咳的通红，嗓子也沙哑红肿，吃也吃不好，睡也睡不好，让孩子和家长都身心俱疲。

这时候，家长们要注意让患儿多喝温开水，清淡饮食，忌食辛辣、油腻等刺激呼吸道的食物。如果孩子咳嗽有痰，应该优先给孩子排痰，再进行止咳。可遵医嘱服用一些祛痰止咳类药物，如氨溴特罗口服溶液(易坦静®)等。

易坦静是儿童专用祛痰止咳药，可以降低粘液腺的分泌，从而稀释粘液，让痰液变得稀一些，更容易地被排出，适用于治疗急、慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、 肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等病症。并且甜甜的什锦水果口味也更容易让孩子接受。而棕色PET瓶身和按压阻盖设计也大大提高的用药安全性。

晚秋来临，流行性疾病高发，家长们一定要提高警惕，做好孩子的预防措施。同时“打铁还需自身硬”，多带孩子进行体育锻炼，增强自身抵抗力，日常要保障营养均衡，才能在疾病的肆虐中“屹立不倒”，健康成长。

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