千百年来，人类一直在追求着长生不老，但生老病死是自然规律，我们能做的只有延缓衰老的进度。人类的青春主要还是看皮肤是否能饱满水润，有弹性，这也是所有女性追求的美丽。然而，我们的肌肤从20岁开始，就是一个是非常重要的分界线。因为从这个时候，我们身体里的胶原蛋白和玻尿酸就会慢慢流失。

当流失到一定的程度时，我们的肌肤会慢慢失去光泽，弹性，从而产生褶皱，细纹，尤其是30，40，50这三个年龄段，每个年龄段都会损失很多的胶原蛋白和玻尿酸，所以，从20岁开始，大家就要注意补充每日流失的胶原蛋白和玻尿酸了。

很多人认为补充胶原蛋白很方便，多吃些猪蹄，肉皮冻，鱼之类的食物就可以了，但是，羿博士在此提醒大家，我们吃进去的食物，是否能够被吸收并作用到肌肤呢?其实，食物中的胶原蛋白经历肠胃的消化后，能保留多少不得而知，能被吸收多少，也没有科学的定论。但是，胶原蛋白肽则不同，关键还是一个肽字，羿博士告诉您，首先要知道什么是肽，肽是一种小分子物质，是经过科学证实过的，90%以上都可以直接被人体吸收。

说完了胶原蛋白肽，我们再来聊聊玻尿酸，玻尿酸也叫透明质酸钠，是我们人体内的一种天然物质，具有锁水，保湿的神奇功效。因为我们身体内大部分都是水，而肌肤中更缺不了玻尿酸(透明质酸钠)，而充足的玻尿酸可以让我们的肌肤看起来，水润有光泽。

最后，我们再来聊聊GABA，羿博士胶原蛋白肽首推日夜双款，其中夜款更是添加了GABA。科学研究发现，当人体中GABA的含量下降，焦虑，失眠等症状就会趁虚而入。1950年，科学家们发现了GABA，全称γ-氨基丁酸，是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，简单来说，我们的神经元细胞如果处在兴奋状态，就会让我们难以入睡，多梦，睡眠质量不高。研究表明，当GABA进入我们的身体中，可以让神经元细胞从兴奋状态，进入静息状态，从而让我们的身体放松，以此达到舒缓压力，帮助睡眠的功效。

日常的我们，可以科学的补充流失的胶原蛋白和玻尿酸，来帮助我们有效的延缓肌肤衰老。但更重要的还是我们的心态以及日常的合理饮食，充足的睡眠。

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