有一到换季就过敏的姐妹，请举手！有正在经历过敏的姐妹，快来抱团！不知道啥情况，我办公室里10个人里面就有4个严重过敏，还有3个多多少少也都轻微过敏，每个人都有着干燥、过敏、泛红、爆痘等难题，但是我们隔壁组有个小仙女，似乎一年四季都没有见过她任何皮肤问题，我实在扛不住了就去跟她取经，才知道她自用的仙瑟护肤品，对待皮肤问题很有一手。今天，就让我具体来分享下吧！

要知道，其实“敏感肌”在皮肤科临床医学中是没有明确的概念，应该称之为角质屏障不健全的皮肤，容易长痘留下痘坑、容易泛红、受刺激、刺痛、长红血丝......所以严格来说，敏感肌是一种皮肤状态，大部分人都不是天生敏感肌，而是后天护理不当，就很容易受到外界刺激，从而出现敏感症状。所以！任何肤质都有可能成为敏感肌！

而且很多人喜欢把敏感肌跟过敏肌划为等号，但其实不是的，过敏肌更多是接触或服用了过敏源，从而产生不良症状，而当我们避开过敏源，皮肤就会恢复正常。根据研究报道，女性出现敏感肌的概率普遍高于男性，亚洲女性为 40％～55.98％，我国女性约为 36.1％，也就是说每 3 个女生中就有 1 个人被敏感性皮肤困扰。

那么，应当如何改善敏感肌呢？很多人是因为滥用或错用护肤品，而且没有做好防晒，还过度去角质等因素引起的过敏问题。这类人多半是皮肤屏障受损，无法抵御外界的刺激，所以想要改善敏感肌，应该从修复皮肤屏障开始。

首先，选择温和的洁面产品进行清洁，像一些去角质、皂基和磨砂类的产品就先不要使用了。同时，温和洗脸，水温不要太烫。这里，推荐大家用仙瑟家的氨基酸洗颜乳，含有25%的氨基酸洁面活性成分，属于弱酸性的，非常的安全，不会刺激皮肤，洗脸后十分温和，一点也不紧绷。

其次，补水保湿抗敏是关键。特别像我们这种敏感肌人群，皮肤角质层特别的薄，容易缺水、干燥，需要及时补充皮肤水分，保证皮肤水润。我已经空瓶的仙瑟家的益生菌修护液，超推荐大家用起来！水的质地十分清爽，非常好吸收，像我之前过敏的时候整张脸都泛红了，就是靠它还有其他产品稳定过来的。

最后，就是仙瑟家的传明酸精华和乳胜肽精华，两个都是主打修复的护肤品，可以有效抗炎修复，还能美白淡斑，强化皮肤屏障的同时补充皮肤所需水分。我们公司有个小姐姐去激光祛痘回来就用它俩做术后修复，恢复期直接缩短，而且效果很棒呢。

当然，敏感肌日常除了涂抹仙瑟护肤品外，也要注意养成健康的生活方式和饮食习惯，尽可能不要熬夜，身体状态好，皮肤自然也会好！

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责任编辑：kj005