有相关临床资料显示,近年来,患便秘的人数逐渐增高,不止成年人受便秘困扰,很多婴幼儿也经常会出现便秘情况,由于太过司空见惯,很多家长认为这并不是一个很严重的问题。其实,便秘是婴儿时期相当常见的一个疾病,但长期、反复的便秘对婴幼儿的影响却并不小,家长们切勿掉以轻心。

虽然排便是正常的生理现象,但是却能够直接反映出婴幼儿的身体健康情况。一般来讲,便秘原因可能和以下两点有关系,一是消化吸收功能可能有问题,在营养的吸收和摄入上表现略差,二是在饮食结构上存在一定的问题,比如奶粉喂养不合理,宝宝偏食挑食厌食,单一食物过度补充,蔬菜水果严重缺乏等,都可能导致便秘。

那怎么定义便秘呢?又如何判断宝宝是不是便秘了?

首先我们要明确,便秘是一种症状,指的是排便次数减少,排便困难,或两者兼备,并不是说只要一天没大便就是便秘了,需要针对性地去判断。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次,如果出现每周排便小于3次,大便量小于35 g / d,并且排便费力,粪便干结,量少,有不尽感,需要辅助排便等症状,基本就可以判断有便秘存在了。当然,也不排除有的婴幼儿可能出现数天不排便的情况,但只要没有排便费力的表现,则是“伪便秘”,视为正常情况,无需太过担心。

另外,特别值得家长注意的是,以下几种情况可能都易引起婴幼儿便秘。第一,新生儿或婴幼儿期可发现一些先天性疾病,如先天性肛门或直肠狭窄或闭锁,先天性巨结肠症等可引起顽固性便秘。第二,体质虚弱、营养不良、消瘦的儿童易患便秘,严重的便秘患者还可引起脱肛与肛裂,使病情恶化。第三,儿童偏食或喂养不当,进食过于精细,不吃蔬菜水果等也易诱发儿童便秘,且便秘可能会从因未摄入足够量纤维素及水引起单纯性便秘,逐渐发展成慢性便秘。第四,由于大块较硬粪便可引起肛裂,使排便过程疼痛,导致婴幼儿不愿意排便,容易产生粪嵌塞。

长期便秘对婴幼儿有什么不良后果?

如果宝宝有便秘症状,家长们一定要积极应对,因为长期便秘对婴幼儿来说有很多不良后果。比如反应迟钝,精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、不爱说话,会导致直肠张力越来越小,感应性越来越差,直肠容积越来越大,也就导致大便积聚越来越多,加重便秘的同时,还会致使体内毒素增加。长期便秘还会造成肠道代谢紊乱,损伤直肠肛门黏膜,增加精神心理压力,进而影响智力发育,甚至在身高方面也会受到一定的影响。据调查,便秘者的平均身高比没有便秘的同龄人平均要矮 2-3cm,并且随着年龄的增长,这种差距会越拉越大。

那么,如果宝宝出现便秘问题,该如何治疗呢?一般家长可能会给宝宝吃香蕉,严重的话可能会使用开塞露和乳果糖,前者不可取,因为香蕉本身的纤维素含量并不高,同时香蕉含有大量的鞣酸,鞣酸过多的摄入之后有可能会影响胃肠道的蠕动,反而有可能会加重便秘。后者不提倡,因为虽然其有着比较好的疗效,但毕竟是药物,有一定的适应症、禁忌症和不良反应,除医嘱下不建议家长自行使用。

正确的便秘治疗与防治方法是什么?

便秘,与饮食是有非常大的关系的,因此,除了让宝宝多吃富含膳食纤维的食物,如西梅、豌豆、西兰花等等,还要保障油脂和水分的摄入。当然,在便秘出现的时候或者经常有便秘情况的宝宝,一定要补充益生菌,可以调节肠道内菌群平衡,有助于缓解肠道问题。

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便秘不可怕,但也不能轻视,改善肠胃调整饮食是最基本的防治方式,这个过程不是一朝一夕就能达到的,家长们在培养宝宝好的生活习惯的同时,也要及时为宝宝补充益生菌,这会让宝宝的肠胃舒畅起来,远离便秘烦恼!

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