液氮治疗法是这些年在NBA十分流行的球员身体康复与治疗的方法。像是勇士队的库里、骑士队的詹姆斯等顶级球星都在日常使用这种方式，以帮助自己在训练、比赛后尽快地恢复身体，拥有更好的状态。如今CBA也在尝试这种NBA康复“神器”，也有人称之为冷冻舱，CBA这个赛季引入了世界顶级的超低温液氮冷疗舱ICOOLTECH，投入不小，为的就是能帮助球员们减少疲劳、缓解疼痛、尽快恢复身体。而球员们对此普遍反应不错。

詹姆斯、库里都在使用液氮治疗

虽然外界给液氮治疗贴上“黑科技”标签，但实际上在几年前NBA就开始使用这种治疗方法。液氮治疗法有些类似很早以前的冰桶治疗，在以前很多球员都会在高强度的训练、比赛后马上进行冰敷，或者直接坐在冰水池中，就是为了能减少身体的肿胀并缓解疼痛，此外还能帮助去除炎症。而液氮治疗就像是冰桶治疗的超级升级版，它能营造出一个超级低温的环境，球员们进入液氮仓中要待上两到三分钟，虽然在当时身体感到非常寒冷，但是在出来后则会有很好的身体感受。美国媒体报道称，一次液氮治疗的效果等同于十次冰桶治疗。

在NBA，最早是由太阳队的医疗组将这项恢复方法介绍给球员，后来它逐渐在NBA流行开来。骑士队的詹姆斯早在三年前就开始使用液氮治疗以帮助身体尽快恢复，而这也是他多年保持很好身体状态的重要原因之一。勇士队的库里也在使用这项技术。在去年总决赛期间，库里就进入液氮仓中，他当时说：“里边真的是太冷了，但为了身体恢复，也很值得。毕竟，没有付出就没有收获。”

冻到腿发红 疲劳恢复快

队员们这样评价液氮治疗的过程：“在进入液氮舱前，需要保持全身干燥，身体不能有汗水。还需要戴上手套，穿上袜子、紧身裤，在里边的时间大概是三分钟，里边温度是零下190摄氏度，我自己感觉前一分半钟还是可以的，但是后一分半钟，就感觉特别特别冷。那种感觉就是冷气全部进入到你的身体里，等到三分钟出来后，我的身体和腿部都是红的。”

队员反馈：“我第一次使用是前年6月份在美国，当时觉得在身体很疲劳的情况下，进去三分钟出来，身体会感觉很轻松，觉得身体里的血液循环加快了。现在是每个主场比赛打完都会马上进去，感觉身体疲劳会比以前好很多，不会像以前那么累了。”

（图为中国男篮主力阿布都使用冷疗舱）

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