都在说交友需“减负”，减什么负？怎么减？让单身直接躺平？绝对随缘？南宁我主良缘强调，“减负”绝不是这么个减法！

“我们在进行个人婚恋答疑时就强调过，为什么总是让单身放轻松呢？别给自己那么大的压力。你想想看，每次和异性见面，或者参加一些交友的活动，总是处于很紧张的状态，总想着这回再不脱单就会怎么样，类似的情绪下如何正常交友？可能连基本的聊天技能都会丧失，那还谈什么脱单概率呢？所以，我们强调的放松、‘减负’，是有目的性的去调整单身的交友心态，在有了好的心态之后，主动寻求有效的脱单方案。”据南宁我主良缘分析，在目前大家较为关注的婚恋话题中，“如何减少交友压力，轻松脱单”算是排名较前的一项。

因此，南宁我主良缘建议，当单身们开始思考自己的婚恋问题时，首先要重视个人情感需求，不要忽略了对自我，以及对婚姻的期待。在关注个人需求的同时，安排必要的个人提升，让自己在具备了必要的交友技巧之后，自然而然地引发两性交流，而不是刻意为之，让自己陷入僵局，产生自我疑惑。“这才是真正的交友‘减负’。”

在南宁我主良缘提供的情感案例中我们也发现，强调单身做出有效的情感交流是服务的核心。“像有些单身相亲得很频繁，积极性看似很高，但每一次相亲不是说错话，就是表现的畏畏缩缩，一来让对方觉得自己是个很无聊的人，二来甚至会引发对方的反感，觉得这样的人怎么适合深入交往呢？所以，在做好心理调整之后，适当的表现就有可能呈现真实的自我，何乐而不为呢？”我们就发现，南宁我主良缘在服务阶段，会将侧重点放在单身的婚恋心理引导上，在前期就根据单身的个人情况，教会他们如何准确把握自身情绪。接下来还有专属个人分析，提升方案制定，让单身进一步明确个人优势。有了一定的自信，再去面对两性交友这回事，自然能够轻松、快速地融入进去。

南宁我主良缘还告诉我们，千万不要去寻求什么快速脱单，这样的说法只会加重单身的交友压力。“一步步稳扎稳打的来，从自我提升做起，不论交友的结果如何，对个人而言都是有利无弊的。”

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