经过2020年，“体适能”一词，已经被部分家长所接纳。

世界卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。

儿童体适能并非普通的体能训练，而是指以身体运动为基本手段，增强幼儿的体质和身体能力，并在此过程中让孩子更好地了解自己的身体结构，不断提升自我认知，激发运动兴趣，保持运动习惯。

儿童体适能是所有运动项目的基础，就好比万丈高楼平地起，有了体适能做基础，运动就会事半功倍。全面系统的身体素质是儿童体适能追求的理想状态。对于15岁以下的儿童来说，在对的时间做对的运动很重要。并且，儿童只单独进行某一项运动是不科学的，儿童体适能强调全面性，强调儿童要通过多样化的运动来达到锻炼目的。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展。

RollKing罗尔王子就是一个专业的儿童体适能训练品牌。RollKing罗尔王子是针对3-15对中国儿童，结合国际体适能理念和我国实际情况，遵循中国儿童身心发育特点，以少儿体能运动模型、少儿运动实操教学法为理论依据，通过游戏化的方式综合锻炼体适能、脑适能、心适能，最终提高广大少儿学适能的体适能品牌，旨在为中国儿童提供更有趣、安全、科学、高效甚至定制化的的体适能课程。

Rollking体适能，在训练过程中逐渐发掘孩子的潜力。孩子成长初期，身体健康才是最重要的，在体适能课程中教练主要的任务就是培育和发现。在体适能训练中发现孩子天性的特点和禀赋的优势，有针对性地进行训练。

Rollking体适能，通过发现孩子生理心理的发展特点以及发展过程中的敏感期特点，进行有针对性的指导，为孩子多元化发展和健康人格的发展打下良好的基础，开发孩子的潜能，促进孩子在语言、智力、情感、人格和社会性等方面的全面发展。

Rollking体适能，以体适能运动为基础，还能使孩子的大脑保持活跃状态，同时促进孩子神经发育，有助于开发孩子大脑，提升孩子智力发育。在运动的过程中设置游戏互动和闯关等环节，有助于提升孩子的记忆力和专注力，寓教于乐，让孩子在玩中学。

儿童体适能内容其实非常广泛，其中包括孩子良好性格习惯的养成，健康情感情绪的发展、创造力的培养等等，Rollking罗尔王子通过体适能课程服务，培养孩子快乐活泼、安静专注、勇敢自信、独立性和创造性的性格。

儿童的身体、心理、情绪、智力、精神等状况相互影响。大量的案例表明：孩子通过参加体适能游戏能让孩子实现4大目标——锻炼身体、锻炼思维、锻炼品行、提升学业。为了孩子的健身成长，家长必须从小就要重视孩子的体适能训练，加入Rollking体适能，让孩子全面健康成长。

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