走进眼镜店，很多人习惯性地往验光仪前一坐，报个度数，等着取镜——这种“流水线式”的配镜方式，或许正在悄悄伤害你的眼睛。

配一副合适的眼镜，远不止测个度数那么简单。验光和制配环节中任何微小的偏差，都可能让眼镜与双眼产生“冲突”，轻则头晕眼胀、视物变形，长期佩戴甚至可能加速近视进展。这一影响在青少年和老年人群中尤为显著。

针对这一问题，国家市场监管总局日前正式印发《关于加强眼镜制配场所全链条计量监管的通知》。新规从人员资质管理、计量设备管控、验光数据核验、全流程操作规范、消费维权机制五大维度，对眼镜生产、配制、销售、维修等全链条强化监管，旨在整顿行业秩序、保障消费者的视觉健康【1】。

新规落地，上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科也正好借这个机会，带大家重新认识一下——一副真正合格的“量身定制”眼镜，究竟是如何诞生的。

误区澄清：验光≠简单测度数

配镜常见的认知误区，就是把验光等同于简单的度数测量，忽略了完整的眼部检查和个性化参数采集。新规要求验光设备定期检定、从业人员持证上岗，正是为了从源头杜绝数据偏差。配镜不准的危害远比想象中大——度数不准会让眼睛长期处于紧张调节状态，加剧视疲劳；青少年佩戴不合格眼镜，更易加速近视进展。

五步看懂专业配镜全流程

1. 基础数据采集，仅供参考

电脑验光仪能快速获取近视、散光、轴位等初始数据，但这份结果只能作为参考，不能直接当作配镜处方。新规对这类计量设备的强制检定要求，正是为了确保初始数据的可靠性。

2. 眼部健康排查，不可省略

很多人配镜时忽略了这一步——眼压测量是反映眼部健康的关键指标。通过专业设备测量眼球内部压力，可以初步筛查青光眼风险，尤其是中老年人和高度近视人群，配镜前必须完成这项检查。此外，斜视、隐斜视等眼位异常会直接影响双眼协调性，需要通过专业检查排除，避免因双眼矫正不平衡导致视疲劳加重。

3. 散瞳验光，儿童青少年的“必选项”

散瞳验光是整个验光流程的核心环节。散瞳的目的是麻痹睫状肌，解除调节紧张，获取真实的屈光状态。儿童青少年的眼睛调节能力较强，约有60%的近视属于假性近视或混合性近视，若不散瞳直接验光，很容易造成误诊。新规对这一环节的计量准确性也作出了严格规范。

4. 个性化定制，精准加工

一个科学的验光处方，需要在保护眼健康的前提下，搭配高质量的镜片和精准的加工工艺。眼镜是矫正屈光不正的医疗工具，而非普通商品，精准、舒适、持久才是评价配镜质量的标准。

5. 取镜验收，三重把关

拿到眼镜别急着走，做好三件事：

• 核对参数：用检定合格的焦度计现场复测度数、散光、瞳距，确保与处方一致；

• 充分试戴：佩戴15-20分钟，如出现头晕、视物扭曲等不适及时反馈；

• 检查镜片：确认镜片无划痕，镜腿、鼻托贴合面部，避免佩戴歪斜。

上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科专家温馨提示：建议每年至少复查一次视力，度数变化、眼镜变形时及时调整或更换眼镜。

上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科

上海爱尔眼科医院是“中国近视防控能力建设联盟（CAMP）”成员单位。视光及小儿眼病科汇聚了一支实力雄厚的专家团队，在儿童青少年近视防控、角膜塑形镜（OK镜）验配等领域形成了完整的人才梯队。

科室严格执行“三正规”标准——正规医院、正规专家、正规诊疗。初诊进行20余项精细化检查，涵盖角膜地形图、眼轴长度测量、角膜内皮细胞计数、泪液功能评估等；试戴评估由经验丰富的视光师一对一指导；验配后建立终身视觉健康档案，实现动态跟踪；并设有完善的复查提醒机制，确保按时复诊。科室配备国际先进的Pentacam三维眼前节分析仪、IOLMaster光学生物测量仪、角膜内皮细胞计、VR视觉训练系统等设备。

科室核心专家

1. 钱朝旭：硕士研究生导师、医学博士，视光及小儿眼病科副主任，上海市社会医疗机构协会眼科分会委员，爱尔眼科医院集团视光学组青年委员，曾赴新加坡国立眼科中心、国立眼科研究所深造。擅长各类复杂屈光不正的医学验光、角膜塑形镜和RGP验配、斜弱视诊治，同时擅长小儿和成人各类斜视的显微微创手术治疗。发表国内外学术论文30余篇，获授权专利8项。

2. 杨勇：上海市社会医疗机构协会眼科分会委员，上海区视光及小儿眼病学组副组长，国际角膜塑形镜协会亚洲分会会员，爱尔眼科集团斜视与小儿眼科学组委员，中华医学会眼科分会会员、上海市眼科医师协会会员。从事视光与小儿眼科工作近20年，擅长各类复杂的医学验光配镜，近视的科学综合防控，各类角膜塑形镜（OK镜）和RGP的验配。成功验配各类角膜塑形镜和RGP超万例，擅长小儿和成人斜视的显微微创手术治疗，以及弱视的规范化诊断和治疗、双眼视功能异常的诊断和治疗。

3. 林瑞：温州医科大学眼科学博士，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院博士后。视觉与眼科研究协会会员，先后师从我国知名眼视光专家吕帆教授、金子兵教授和国家卫健委暨中国医学科学院近视眼重点实验室主任孙兴怀教授。从事眼科临床及科研工作近8年，累计发表3篇SCI期刊论文。擅长屈光不正、青少年近视的科学防控，儿童综合眼病的诊治以及遗传眼病诊疗咨询。

参考资料：

【1】：国家市场监督管理总局：https://www.samr.gov.cn/xw/mtjj/art/2026/art_f7ef5e92cb4f473f8667004e4459200a.html

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