“夏季不减肥，冬季徒伤悲”，“瘦身减脂”是个经久不衰的话题，做好“身材管理”不仅能拥有动人的身形，更是对自己的健康负责，严以自律的表现。作为一名街道办事处工作人员也应当减脂去油，以动人的“身形”塑造良好的个人形象，以优良的作风做出表率。今天奉上一道“减脂食谱”，帮助基层公务员“瘦身减脂”。

一勺藜麦，补足信念养料，坚守初心使命。“减脂去油”不代表节食，一旦营养摄入不足，反而会造成浮肿甚至暴食，健康减脂的前提是保证营养的摄入，维持稳定的心态，才不会落入暴食的“陷阱”。藜麦营养丰富，热量较低，最适合减脂期食用。思想上的“减脂去油”也是如此，基层公务员如果缺乏思想和精神上的养料，就很容易受到不良风气的影响，变得“油腻加倍”。因此，应当食用思想上的“藜麦”，将各项理论政策吃熟吃透，时常反思初心、反观来路，坚定理想信念，坚守初心使命，践行“为人民服务”的根本宗旨，做好人民公仆。

一碟青菜，刮除贪享之油，保持廉洁作风。青菜，是减脂食谱上的常客。绿叶蔬菜纤维含量高，含有丰富的维生素C，在保证人体营养供给之余还能刮油瘦身，去脂解腻。有些公务人员吃惯了大鱼大肉，不仅说话油腔滑调，做事油滑世故，胃口还越来越大，甚至会损害人民的利益。作为基层公务员应当多吃“青菜”，常思贪欲之害、常怀律己之心，为思想“刮刮油”，将“贪婪”与“享受”从脑海中驱赶出去，独留“清廉”二字，少一些利己，多一些奉献，保持公正廉洁，营造风清气正的政治生态。

一颗鸡蛋，驱散浮夸之风，弘扬实干传统。蛋白质是人体必需的物质，减脂期如果不及时补充蛋白质，就会造成肌肉减少，身体虚胖，一颗鸡蛋下肚，就能拥有满满的幸福感，饱腹又踏实。有的人吃多了油腻的食物，导致消化不良，整个人精于世故，作风虚浮，好高骛远，陷入到名为自负的油腻当中，热爱形式主义，毫无实干担当。作为一名街道公职人员，为人民做实事才是正经事。我们应当吃下名为“踏实”的鸡蛋，树立起正确的政绩观和事业观，拒绝眼高手低，好高骛远，要扑下身子精耕细作，弘扬实干之风，做出令国家和人民满意的实绩。

随着物质生活水平的不断提升，基层公务员也会面临一些诱惑，所以请务必要对“油腻”提起警惕，多吃“减脂餐”，保持好“身形”。(北京市海淀区田村路街道 王云朋）

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