全面落实健康中国战略与中医药传承创新发展要求，引导广大青年学子将专业所学与社会实践深度融合，在服务基层中增长才干、砥砺品格，山东中医药大学组织开展2026年寒假“回乡看齐鲁”社会实践活动。我校学子以青春为笔、以岐黄为墨，奔赴山东省高密市、荣成市等地，围绕优秀学子回访母校招生宣传、服务大学生基层就业、食安中国、南锋护健康、寻访十老精神、弘扬红医精神、中医生活化七大专项，开展形式多样、内涵丰富的实践服务，用脚步丈量齐鲁大地，用行动诠释医者担当，在基层一线书写了新时代中医药学子的青春答卷。

一、回访母校传薪火 筑梦岐黄引未来——优秀学子回访母校招生宣传专项

为进一步提升山东中医药大学社会影响力与生源质量，搭建高校与高中沟通桥梁，激发中学生对中医药文化的热爱与向往，我校实践团队走进山东省高密市第一中学，开展优秀学子回访母校暨招生宣传专项活动。

活动现场，实践队员以自身求学经历为切入点，围绕山东中医药大学办学历史、学科优势、专业特色、师资力量、人才培养、就业前景等方面，向高密一中师生进行全面细致的讲解。队员们结合中医、中药、针灸推拿、护理等优势专业，分享课堂学习、实验实训、科研创新、校园文化等真实体验，用生动案例展现中医药院校的独特魅力，解答高中生关于专业选择、学业规划、志愿填报等热点问题。

团队精心准备中医药文化展示环节，通过中药材标本展示、经络模型讲解、养生知识科普、简易穴位按摩教学等形式，让高中生近距离感受中医药文化的博大精深。不少同学驻足聆听、积极互动，纷纷表示对中医药文化产生浓厚兴趣，树立了报考中医药院校、投身中医药事业的理想。此次回访活动，不仅搭建了高校与高中的沟通纽带，更让中医药文化在青年学子心中播下种子，为学校吸纳优质生源、传承岐黄薪火奠定坚实基础。

二、扎根基层守初心 服务民生践使命——服务大学生基层就业专项

为引导我校学子树立正确就业观，了解基层医疗卫生行业发展现状，助力大学生投身基层、服务基层，实践团队深入高密市凤林大药房、高密市德恩堂大药房、高密市北大王庄卫生室，开展服务大学生基层就业专项调研与实践服务。

在高密市凤林大药房与德恩堂大药房，队员们实地参观药品陈列区、中药饮片柜、煎药室、处方药专区，跟随药房工作人员学习药品分类、储存、调配、销售等流程，了解基层药店在群众健康保障、慢病管理、用药指导中的重要作用。队员们与药房负责人、在岗药师深入交流，详细询问基层医药行业人才需求、就业岗位、职业发展路径、薪资待遇等情况，记录基层就业创业政策与实践经验。

在高密市北大王庄卫生室，队员们近距离感受基层医疗卫生服务的真实场景，跟随乡村医生开展问诊、查体、慢病随访、健康档案建立等工作，了解基层卫生室在常见病诊疗、公共卫生服务、中医药适宜技术推广中的职能定位。队员们深刻认识到，基层是中医药服务群众的“最后一公里”，基层医疗人才是守护群众健康的中坚力量。此次调研活动，让队员们直观感受基层医疗行业的发展活力与人才需求，坚定了扎根基层、服务民生的就业信念，为未来职业规划提供了清晰方向。

三、食安守护伴民生 岐黄食疗润万家——食安中国专项

民以食为天，食以安为先。为普及食品安全知识，推广中医药食养理念，提升社区居民健康素养，实践团队走进**高密市东小庄社区、高密市北大王庄社区**，开展“食安中国”中医药食安科普专项活动。

活动中，队员们结合中医药“药食同源”理论，围绕食品安全常识、冬季养生食谱、常见食材功效、科学膳食搭配、慢病食养方法等内容，通过科普讲座、发放宣传手册、现场咨询答疑、食材标本展示等形式，向社区居民进行通俗易懂的讲解。针对老年人、儿童、慢病患者等不同群体，队员们量身定制养生建议，讲解冬季温补、健脾养胃、润肺止咳等药食同源食材的食用方法，纠正“偏方养生”“盲目进补”等误区。

队员们现场演示中医药养生茶饮制作方法，指导居民辨别常见食材优劣、识别假冒伪劣食品，普及食品添加剂、农药残留、储存保鲜等食品安全知识。社区居民积极参与、踊跃提问，纷纷表示活动贴近生活、实用性强，既学到了食品安全知识，又了解了中医药食养智慧。此次活动将食品安全与中医药文化深度融合，让健康理念走进千家万户，以实际行动助力健康中国建设。

四、南锋护航守健康 岐黄温情暖齐鲁——南锋护健康专项

传承南丁格尔精神，守护群众生命健康。为弘扬志愿服务精神，推广中医药适宜技术，提升基层群众健康水平，实践团队以高密市东小庄社区、高密市北大王庄社区、高密市姜庄镇甄家屯社区为阵地，开展“南锋护健康 三晋暖齐鲁”专项健康服务活动。

活动现场，队员们发挥专业优势，为社区居民提供免费血压测量、血糖检测、中医脉诊、体质辨识、穴位按摩、艾灸体验、拔罐理疗等志愿服务。针对老年人常见的颈肩腰腿痛、失眠、高血压、糖尿病等慢性病，队员们运用针灸、推拿、穴位贴敷等中医药适宜技术进行现场调理，耐心讲解日常保健、康复锻炼、合理用药等知识。

队员们还开展急救知识科普活动，现场演示心肺复苏、海姆立克急救法等应急技能，手把手指导居民操作，提升群众自救互救能力。在高密市姜庄镇甄家屯社区，队员们走访慰问高龄老人、困难群众，送上中医药养生礼包与慰问品，提供上门健康服务，用温情与专业守护基层群众健康。此次活动覆盖多个社区，服务群众数百人次，将中医药健康服务送到群众家门口，让南丁格尔精神在基层一线熠熠生辉。

五、寻访十老承精神 大医精诚照初心

为传承国医大师精神，汲取榜样力量，厚植中医药文化自信，实践团队远赴荣成市中医院，开展“寻访十老精神”专项活动，深切缅怀、学习首届国医大师、我校终身教授张灿玾老先生的崇高精神与学术风范。

张灿玾先生是山东荣成人，我国著名中医文献学家、临床家、教育家，首届“国医大师”，山东中医药大学终身教授。他从医七十余载，潜心治学、精研医术，在中医古籍整理、临床诊疗、人才培养等方面作出卓越贡献，一生秉持“大医精诚”理念，医德高尚、淡泊名利，深受业界与患者敬仰。

在荣成市中医院，队员们参观张灿玾先生事迹展厅，翻阅先生学术著作、医案手稿、荣誉证书，聆听中医院专家讲述张灿玾先生从医从教、潜心钻研、悬壶济世的感人故事。队员们深刻了解到，先生自幼随祖父学医，勤勉苦读、博极医源，白天行医救人，夜晚研读医籍，历时三载完成百万字巨著《中医古籍文献学》，即便历经病痛与亲人离世的磨难，仍坚守中医事业初心。先生常说：“我这辈子离不开书，什么时候不能看书了，就给我准备后事吧”，这份对中医药事业的执着与热爱，深深震撼每一位队员。

通过寻访学习，队员们深刻感悟国医大师“厚德载物、精勤不倦”的精神品格，坚定了传承中医药文化、钻研医术、服务人民的理想信念。大家纷纷表示，将以张灿玾先生为榜样，勤学笃行、精益求精，让大医精诚精神代代相传。

六、红医精神永赓续 扎根齐鲁担使命——弘扬红医精神专项

为传承红色基因，弘扬红医精神，厚植爱国情怀，实践团队走进高密市修道院、高密市王干坝红色教育中心、《红高粱》抗战纪念馆，开展“弘扬红医精神，扎根齐鲁大地”专项学习实践活动。

在高密市修道院与王干坝红色教育中心，队员们瞻仰革命旧址，参观历史图片、文物史料、场景复原，聆听革命先辈在艰苦卓绝的环境中，坚守信仰、救死扶伤、投身革命的英雄事迹。在《红高粱》抗战纪念馆，队员们重温高密人民在抗日战争中的英勇抗争历史，感悟齐鲁儿女不畏强暴、保家卫国的民族气节，了解革命战争年代红色医者以医药为武器、守护军民健康的红医精神。

红医精神是中国共产党领导下的医疗卫生工作者在革命实践中形成的宝贵精神财富，蕴含着“忠诚担当、救死扶伤、艰苦奋斗、无私奉献”的深刻内涵。通过实地学习，队员们深刻认识到，中医药事业与红色基因一脉相承，新时代中医药学子必须传承红医精神，坚定理想信念，将个人理想融入国家发展与民族复兴大业。此次活动让队员们接受了深刻的红色教育与精神洗礼，进一步增强了责任感与使命感。

七、中医融入烟火气 传统文化焕新生——中医生活化专项

为推动中医药文化走进日常生活，让中医药理念融入百姓衣食住行，实践团队前往威海市荣成市大鱼岛社区，开展“中医生活化”专项实践活动，让古老中医药文化在基层社区焕发新生机。

大鱼岛社区依山傍海，居民多以渔业为生，针对渔民长期海上作业、易患风湿骨病、颈肩劳损、脾胃虚寒等特点，队员们量身定制中医药生活化服务方案。活动中，队员们开展中医药生活化科普讲座，讲解海洋环境下的养生保健、海上作业应急处理、风湿骨病预防、食疗祛湿等实用知识。

队员们现场教学简易中医养生操、穴位按摩手法，指导居民通过按揉合谷、足三里、肩井等穴位缓解疲劳、调理身体；展示中医药香囊、养生茶饮、艾灸盒等生活化中医药产品，讲解制作方法与使用技巧；开展中医药文化互动体验活动，让居民辨识中药材、学习中药煎煮常识，感受中医药的便捷与实用。

队员们还走进社区渔家，上门为渔民提供健康检查、穴位调理、养生指导服务，将中医药健康理念融入日常起居。此次活动打破中医药“高深莫测”的刻板印象，让中医药从典籍走向生活、从医院走进家庭，让群众在烟火气中感受中医药文化魅力，推动中医药文化全民普及。

八、实践砺行悟初心 青春奋进新征程——活动总结与感悟

此次寒假“回乡看齐鲁”社会实践活动，历时月余，足迹遍布高密、荣成两地，覆盖校园、药房、卫生室、社区、红色教育基地等多个场所，七大专项活动有序开展、成效显著。我校学子在实践中受教育、长才干、作贡献，将课堂所学转化为服务基层的实际行动，在与群众的面对面交流中，深刻体会中医药的民生温度；在实地调研与学习中，坚定中医药传承创新的信念；在志愿服务与科普宣传中，展现新时代青年的责任担当。

此次实践，是一次专业能力的历练。队员们将中医诊断、中药辨识、针灸推拿、健康管理等专业知识运用到实践中，在实操中提升技能、弥补不足，实现了理论与实践的深度融合。

此次实践，是一次精神信仰的淬炼。寻访国医大师、传承红医精神，让队员们深刻感悟“大医精诚”的医者初心与“无私奉献”的红色基因，坚定了投身中医药事业、守护人民健康的理想信念。

此次实践，是一次民生情怀的滋养。走进基层、服务群众，队员们真切感受到基层群众对中医药服务的需求与期盼，深刻理解“健康所系，性命相托”的誓言内涵，厚植了为民服务的家国情怀。

青年兴则国家兴，青年强则医药强。作为新时代中医药学子，我们生逢中医药传承创新发展的黄金时代，肩负着弘扬岐黄文化、建设健康中国的历史使命。此次“回乡看齐鲁”社会实践活动虽已落幕，但青春奋进的脚步永不停歇。

未来，山东中医药大学全体学子将以此次实践为契机，**传承岐黄薪火，坚守医者初心，厚植家国情怀，勇担时代使命**，以更加饱满的热情、更加扎实的学识、更加昂扬的姿态，深耕专业、砥砺前行，扎根齐鲁、服务人民，努力成长为医德高尚、医术精湛的中医药人才，为推动中医药事业高质量发展、建设健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量！

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