立春时节，大地逐渐复苏，气温也迎来了阶段性的回暖。但需要注意的是，此时的回暖并非持续稳定，“乍暖还寒”仍是这段时间最显著的气候特点，并未真正摆脱冬季的余寒。与此同时，春节即将到来，阖家团圆、外出旅游成为不少家庭的选择，长途奔波的疲惫、地域间的气候差异、陌生环境的刺激，再加上节日期间作息不规律、饮食偏油腻，多重因素叠加，让孩子娇嫩的呼吸道健康面临严峻挑战。

相较于成年人，儿童的呼吸道黏膜更为脆弱，鼻腔、咽喉部位的防御功能尚未发育完善，对气温变化、环境刺激的适应能力较弱，一旦受到外界影响，极易引发呼吸道不适，出现发烧、咳嗽、咽喉肿痛、痰多等症状。孩子难受哭闹，不仅影响自身休息，也会打乱全家的节日节奏，让原本温馨的春节变得焦灼不安。因此，家长提前做好防护准备、备好常用药物，做到有备无患。

针对孩子春节期间常见的呼吸道不适，建议家长重点备好两类常用药，精准应对不同症状。一是止咳化痰类药物，比如儿童专用的易坦静，能缓解咳嗽症状，稀释黏稠痰液，帮助孩子顺畅排痰，减轻呼吸道负担，尤其适合春节期间孩子因气候变化、作息波动、受凉等原因引发的咳嗽、痰多问题。二是退烧类药物，如布洛芬，需选择儿童专用剂型，严格按照孩子的年龄、体重控制用量，不可随意增减，能快速有效降低体温，缓解发烧带来的头晕、乏力、烦躁等不适，帮助孩子尽快恢复精神。同时提醒家长，用药前务必仔细阅读说明书，或遵医嘱使用，避免用药不当对孩子造成伤害。

除了备好药物，日常防护也必不可少。春节出行时，要根据气温变化及时给孩子增减衣物，遵循“洋葱式”穿衣法，方便穿脱，避免着凉或过热；外出归来后，及时提醒孩子用洗手液或肥皂洗手，保持手部清洁，减少细菌病毒传播；多喝水、多吃新鲜果蔬，保持呼吸道湿润，补充维生素，增强身体抵抗力；尽量减少带孩子前往人群密集、通风不良的公共场所，如商场、车站等，降低交叉感染的风险；节日期间也要保持规律作息，避免孩子熬夜、过度玩耍，保证充足睡眠。

立春启新，年味渐浓。春节的意义在于团圆与陪伴，而孩子的健康更是全家幸福的底色。家长要提高警惕，做好防护准备，备好常用药、守好健康关，度过一个平安、舒心、欢乐的马年春节。

责任编辑：kj015

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