近日,就读于加拿大英属哥伦比亚大学(UBC)计算机系的中国学生陈威澈,在英国举行的IPL(International Powerlifting League)药检组世锦赛上,代表中国队取得优异成绩。他以82.3公斤体重完成深蹲285公斤、卧推220.5公斤、硬拉265.5公斤的佳绩,打破了多项IPL世界纪录,并荣获全场最佳装备组选手称号。

带伤作战 诠释体育精神

赛前,陈威澈的冈上肌严重拉伤,导致连抬起手臂都疼痛难忍,加之备赛和减重时间紧迫,他最终穿着90公斤级的大码装备,带着发炎的关节挑战极限。尽管伤病和装备的不适带来重重困难,但他凭借顽强的意志力和扎实的技术基础,在三个项目中都发挥出色。比赛过程中,多位英国工作人员和美国队选手主动提供无偿帮助,从器材调试到赛场报把,都给予这位来自东方的年轻面孔热情支持。这种跨越国界的运动友谊让陈威澈深受感动。他表示:"这些帮助对我最终带伤打破纪录起到了关键作用,这种友谊第一、比赛第二的氛围难得可贵。"

学业体育两不误

在取得体育佳绩的同时,陈威澈在UBC计算机系保持着A+的优异成绩,获得多项奖学金和助学金,并成为IEEE-HKN(电气与电子工程师荣誉学会)终身会员。

谈到训练方法时，他分享了自己的经验：

"训练要时刻关注疲劳度,如果体感很累,应该及时降低强度。动作质量比盲目追求重量更重要。很多选手容易犯的错误就是一味加重量而忽视技术动作,这样不仅效果不好,还容易受伤。这次紧张备赛造成的受伤也让我意识到耐心很重要。很多高强度训练计划并不适合所有人,真正关键的是根据自己的恢复情况及时调整训练量,减少伤病风险。此外,充足的睡眠、合理的营养补充和定期的身体评估也都不可忽视。"

谈及生活心得,陈威澈表示:"在当今人工智能革命的时代浪潮下,我目睹了不少同学在就业与生活中的挣扎。在学习工作之余,我们更应该注重身体健康,多参加课外活动,以乐观的心态面对新的挑战。"

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