儿科医生提醒：不少孩子秋冬身高“停滞不前”，不是季节的“锅”，而是没读懂“秋收冬藏”的真正含义——这个季节不是被动等待，而是给孩子“储能量、调体质”的黄金期，做好营养管理，反而能为来年的“身高冲刺”打下坚实基础。

秋冬孩子长高3个“拦路虎”。家长只要针对性解决，就能帮孩子抓住“藏”的机会。

第一个拦路虎，是日照少、维生素D不足，钙吸收“拖后腿”。

家长都知道“晒太阳补维D、帮钙吸收”，可秋冬白天短，孩子早出晚归上学，能晒到太阳的时间少得可怜；钙是骨骼生长的“基石”，但没有足够的维D帮忙，吃进去的钙根本到不了骨骼。这时候，光给孩子喝牛奶、吃钙片还不够，得选能“精准补钙+促吸收”的营养。

百育高多骨肽长高高营养素在配方上就很懂中国孩子——每袋含300mg乳钙（乳矿物盐），这种钙来自牛奶，分子小、溶解度高，比普通碳酸钙更适合孩子娇嫩的肠道；更关键的是添加了50mg水解蛋黄粉，它就像“钙的搬运工”，能激活骨骼里的成骨细胞，让每一份钙都用在“长身高”上。

第二个拦路虎，是挑食偏食，关键营养“缺斤少两”。

孩子要么挑肉不吃菜，要么啃两口米饭就放下，蛋白质、锌、赖氨酸这些“长高必需营养素”根本补不够。赖氨酸是人体没法自己合成的“必需氨基酸”，缺了它，就算吃再多饭，身高也难突破；锌不够则会让孩子食欲更差，陷入“越挑越缺、越缺越挑”的恶性循环。

总不能天天逼着孩子吃不爱吃的食物，百育高的“小分子肽”配方就帮了大忙——牦牛骨髓肽、牛骨髓肽和白蛋白肽，这些肽是蛋白质分解后的“小分子”，不用孩子费力消化，就能快速被身体吸收利用，比让孩子硬啃一块肉的吸收效率还高；同时，营养素里含有赖氨酸，正好补上日常饮食的“缺口”，还有针叶樱桃粉补充维生素C，帮其他营养“搭好吸收通道”。就算孩子挑食，也能把长身高的关键营养补到位。

第三个拦路虎，是天冷易生病，营养吸收“断档”。

秋冬温差大，孩子免疫力稍弱就容易感冒、咳嗽，一生病就没胃口，吃不下饭不说，肠道吸收功能也会变弱，之前补的营养全白费。其实，孩子秋冬易生病、没胃口，根源往往在“脾胃虚”——脾胃是营养吸收的“加工厂”，脾胃弱了，吃进去的营养没法转化，免疫力也会跟着下降。

百育高在配方上特意加入了鸡内金、山药、薏苡仁这些药食同源的食材，都是中医里调理脾胃的“好帮手”，能帮孩子把“吸收加工厂”理顺，就算秋冬胃口差，也能慢慢找回食欲；同时，营养素还含有1益生菌和益生元，能稳住孩子肠道菌群，减少秋冬腹泻、腹胀的问题；还有乳铁蛋白，帮孩子少生病，营养吸收自然不会“断档”。

其实，“秋收冬藏”对孩子的身高来说，就是“攒能量、打基础”的过程。这个秋冬，不用再为孩子不长个焦虑，只要找对营养方法，用百育高帮孩子补对钙、补够蛋白、调好脾胃，等到来年春天，孩子就能带着满满的能量“猛长一截”，轻松追上甚至超过同龄孩子！

责任编辑：kj015

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