在现代社会快节奏的生活中，凌晨未关的电脑屏幕、堆积如山的工作任务，让许多人在忙碌中逐渐忽略了内心的声音。为响应5月25日全国心理健康日，2025年5月23日至30日，陕西工会精心策划推出系列线上暖心活动，诚挚邀请广大职工朋友卸下重担，开启一场呵护心灵的治愈之旅。

此次活动亮点纷呈，“心灵树洞”模块，职场的委屈、生活的迷茫，不必再独自默默承受，AI数字人小天天7×24小时在线值守，化身最懂你的“情绪收纳盒”，陪伴你在倾诉中释放压力，抚平内心的焦虑。能量卡牌模块则为参与者带来了别样的惊喜与温暖，抽取专属能量卡牌，获得治愈话语或是行动指南，为疲惫的身心注入满满正能量。心理科普方面，陕西工会推出“双频科普”模式，“心光放映室”邀请心理专家真人出镜，以专业视角深入剖析生活与工作中的各类心理难题；“心灵萌学园”中，可爱的数字人小天天通过趣味动画，用轻松幽默的方式带你解锁情绪管理、压力缓解的超实用妙招。

本次活动设置了丰厚的抽奖环节，只要参与任意活动板块，就能获得幸运抽奖机会。

5・25，谐音“我爱我”，这是一个提醒我们关爱自我的特殊日子。陕西工会希望通过此次活动，呼吁大家在忙碌的生活中停下脚步，倾听内心的声音，从“心”开始爱自己。快来参与活动，给心灵放个假，收获一份温暖与治愈吧！

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