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和颐堂小课堂丨肾水亏虚,失眠多梦,看中医如何调理?

和颐堂小课堂丨肾水亏虚,失眠多梦,看中医如何调理?
2022-02-11 13:27:02 来源:财讯网

现代人的工作生活压力很大,生活习惯也很糟糕,熬夜、加班、应酬喝酒、暴饮暴食、奔波劳累……一回到家就已经累得无精打采,却还得处理各种琐事,不断地在透支身体。

时间久了,很多人都存在健康隐患,尤其过了30岁,明显感到身体愈发不如从前了!

 

不仅气色差,也经常感到疲劳

一时劳累,却要好几天才能缓过来

常有腰酸背痛、头晕乏力之感,睡眠也越来越差

就连记忆力也下降了,性功能低下,还尿频尿急

甚至还有脱发、贫血、耳鸣、白发、早衰等症状

如果您也有上述的症状,就要当心肾虚了!!

肾脏是“先天之本”,主藏精

肾精足,才能身体强健,五脏六腑得以正常运行

所以一旦肾虚,就像

汽车没了汽油,土壤没了养分

不仅影响你的生活,还会慢慢夺走你的健康

 

◉肾虚的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场、生活上往往力不从心;

◉肾虚会造成容貌上的损伤,脱发白发,满脸油光,长斑长痘,个人形象大大减分;

◉肾虚时,还易引发各种疾病,三高、心脏病、肺气肿、脾胃不健等都与它有关。

◉肾虚还会导致免疫力下降,与衰老和慢性病息息相关。

 

 

肾虚若不及时调理

机体环境就会陷入恶性循环

特别是随着年龄增长,肾虚会越来越严重

因此,要改善肾虚,得尽早调理,防治结合

 

肾虚应该如何调理?

 

一提到这个问题,很多人的第一反应都是“想彻底调理好肾虚,真的太难了!”

 

没错,相信很多人为了调理肾虚,已经尝试过了许多的方法,但最终都是无功而返。

 

补品:用了很多,但不对症。

 

针灸:需要常年坚持,费时费力。

 

求医:很多人会觉得尴尬、难为情、难以启齿,甚至觉得自卑,去医院找医生又觉得难为情,内心别扭......

 

其实只要用对方法,想要彻底调理好肾虚其实并不难。

 

曾经有位患者,四十八岁的男性,精力、记忆力、性能力都明显不如以前,因为这个问题他的生活质量严重下降,本来和谐家庭也面临着崩溃。各种补肾的药物、保健品,用他自己的话说,一箩筐一箩筐地吃,就是效果不明显,当时来到我们医馆求助。主任给他持续调理了两个多月,结果,他各方面都明显改善。他的太太看他效果这么好,也主动要求调理。

其实对于阳虚,往往也不能盲目的补火扶阳,这个时候往往是阳虚夹有寒湿,也要先温化寒湿再去扶阳,或者在扶阳的基础上化湿。总而言之一定要把握这个度,虚和实的关系,虚多的时候可以补虚为主,祛邪为辅助,实多的时候可以祛邪为主,以补为辅助,这样持续的补泄才能起到很好的效果。

 


 

责任编辑:kj005

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