腰痛是久坐上班族常见的问题，工作时为了放松和舒适养成了跷着“二郎腿”办公久坐的习惯，但殊不知，跷二郎腿时，最容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛。对此，有关医学专家提出了一些缓解腰痛的方法，上班时要改变自己不良的习惯，坚持双脚平放地面办公，同时，要隔一段时间放下手头工作，活动活动腰部，千万不要因为忙工作误了身体。如果轻度患有此类腰痛，不要有太大的心理负担，及时发现早点预防治疗，保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常。

如果是常年习惯跷二郎腿导致腰痛，在改变不良坐姿后腰痛情况还是没有缓解的话，可选择使用缓解腰部疼痛的消炎止痛类药物，而比起口服药，外用制剂能够精准作用于患处、避免口服对消化道的刺激、避免口服带来的全身副作用。在众多品牌中，日本兴和集团旗下品牌万特力是日本销量第一的外用涂抹类镇痛药，也是多数消费者缓解肌肉关节酸痛的首选制剂之一。

万特力为满足各年龄层的不同程度的肌肉关节疼痛需求，推出了三种不同剂型的外用药物，给中老年人、白领以及运动爱好者带来了福音。其中，万特力搽剂适用各年龄段急慢性、轻中度的疼痛程度，独特搽头以及海绵按摩头的设计，方便大面积涂抹不脏手，不会污染衣物和皮肤，有效镇痛成分“吲哚美辛”能够准确作用于患处，尤其适用于肌肉关节疲劳性疼痛，比如肩颈痛、落枕、肌肉痛等地方，快速吸收，药效时间可持续4-6小时，使用时只需将药物浸透至海绵按摩头，适量涂抹于疼痛部位，每次重复涂抹2-3遍效果更佳。

除此之外，还可以针对其他肌肉关节疼痛的症状搭配使用万特力贴片与万特力凝胶。万特力凝胶适用于中青年人群运动关节（腕、肘、踝）的急性中重度疼痛，可快速、持久渗透疼痛处；万特力贴片适用中老年人群肩、背、腰、膝关节的慢性中重度疼痛，扩散式持久渗透，刺激性小，皮肤不易起疹过敏，揭帖时没有撕拉感。三种剂型搭配使用适合不同人群的多种需求，能够有效帮助消费者减轻肌肉关节疼痛，轻松高效工作。

再次提醒广大上班族，工作忙碌时要尽量保持良好的坐姿与适量的活动，让身体能够处于一个积极的状态，若不慎出现肌肉关节酸痛的症状，可在京东大药房或阿里健康大药房购买万特力止痛膏药，为工作加股劲！

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