如今,越来越多的人在遇到婚姻问题时会选择寻求心理咨询的帮助。

那么,心理咨询到底有用吗?咨询师会用什么样的方式帮助他们呢?

让我们看看天津圣安米悦心理咨询吕静老师是怎么说的。

凡是来到机构的来访者,受到自己婚姻问题的巨大困扰,进入到咨询中,一定会得到帮助。

2020年,我接访了大量关于婚姻问题的咨询,目前手头上的咨询有关婚姻的也占了将近一半。

2020年,天津的婚姻离结率位列全国第四——63.62%,也就是每100对结婚,就会有63对离婚。所以在工作的过程中会遇到很多婚姻出现问题的情况。

在咨询中我发现:有很多来访者在走进我们机构的那一刻,常常不知道自己的动机是什么?

往往带着极度混乱,极度焦虑,极度无助,极度的无奈、无力感,内心仿佛被掏空。可见,婚姻对一个人的影响有多大。

在长期心理咨询的实践中,由于受到杨风池、李子勋、曾奇峰、李松蔚等老师的影响,我越来越倾向后现代心理咨询技术的应用,加上自已所学知识的不断整合,渐渐形成了自己的咨询风格。

面对来访者,我的工作模式是人本主义无条件接纳为最基础,运用共情等技术,建立平等、自由、尊重的咨访关系,理解不同的人,不同的想法,启动来访者自身的资源。

甚至在工作中,我自已也会变成咨询中的一种方法,一种策略,放在“技术"的层面里。

其实,大量的案例告诉我,无论是咨询师还是来访者,只要站在心灵沟通,真诚表达,真实面对的同一层面上,放开之前所学的调整认知、改善行为等心理咨询方式,而是从内在的情感出发,都能更好地去体会和信任对方。

婚姻经营从来不易,当问题出现的第一刻,要做的不是逃避,而是正视它、面对它。

裂痕不会自动愈合,不正视问题会让裂痕在感情中生根发芽,久而久之问题会被引燃和爆发……

当遇到婚姻问题时,及时寻求心理咨询的帮助不失为一个好方法,咨询师会带你探寻内心真实的想法,平复感情创伤走出困境。

如果您也有婚恋情感方面的困扰,请给我们留言,心理咨询师为您答疑解惑。

天津圣安米悦心理咨询是一家面向个体、家庭、社区、学校、企业及政府,集心理咨询、心理测评、团体辅导、企业EAP服务于一体的全国连锁品牌心理咨询机构。

严选中科院心理所等知名院校毕业,高资历且经验丰富的国家二级心理咨询师,平均咨询时长5000+小时。针对情绪压力、婚姻情感、青少年心理、儿童心理咨询、个人成长等领域,致力于为访客提供有效果、定制化、私密性的心理咨询服务。被中国保健协会心理保健分会授予全国心理咨询服务示范平台。

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