又是一年中秋时节，又到了吃月饼的时候。有的人喜欢把月饼当成零食吃，小小的一块的，甚是美味。但你知道吗？一块月饼相当于一餐热卡的需求，多食会对肠道和身体造成热量负担。佳节来临之际，无论是送礼还是自己的饮食，健康都是第一需求。自然阳光带来400亿+益生菌固体饮料，助力大家养护肠道健康。

从月饼说起，重口味食物正在毁掉人们健康

中秋佳节自然少不了月饼，从传统的五仁月饼到创新的冰淇淋月饼，这款美食在中秋佳节大放异彩。作为传统点心，月饼虽然美味，却有着令人难以置信的高热量。央视新闻称，市场上普通100克月饼含的能量约400千卡，热量大，不易消化，对肠道负担大，建议少食用。

（图片来源于网络）

月饼只是中秋节才会偶然吃起的高热量食物，但在大家的日常生活中，像月饼这样的“热量炸弹”并不少，奶茶、红烧肉类、蛋糕点心.......高糖、高油、高热量的重口味食物刺激着人们的味蕾，满足这人们的胃。尤其是对于忙了一天工作的年轻人，想要即刻获得愉悦感，显然没有什么比吃一顿重口味的食物更幸福的了。

“工作压力大，不吃点重口味的就心情不好。”这是很多打工人信奉的生活箴言。但问题来了，无论是过辣、过甜还是过咸，这些重口味的菜虽然大大提升了人们的食欲，但也给人体的健康带来了极大的负担。人体肠道拥有1000万亿微生物，复杂程度远超人们想象，如果长时间食用重口味食物，不断刺激肠道环境，特别容易造成肠道菌群失衡。一旦肠道菌群出现失衡，肠道问题频出就会成为健康的头号“杀手”！

胃肠道补点“益生菌”，让肠道“益生”平安

想要维系肠道微生物的健康平衡，除了健康饮食，减少对肠道环境的破坏，大家还需要及时补充益生菌，让有益菌占据主导地位，从而实现肠道菌群平衡。自然阳光新品400亿+益生菌固体饮料，科学搭配益生菌和益生元，为大家的肠道健康带来双重呵护。

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自然阳光新品400亿+益生菌固体饮料含有乳双歧杆菌B420、动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM三种益生菌。这三种益生菌相互促进，具有良好的耐胆盐、耐胃酸以及肠道粘附力，定植能力超强。此外，这款饮品还添加了乳糖醇、菊粉以及低聚果糖三种益生元，进一步促进肠道有益菌生长，双重养护肠道健康。

中秋赏月是几千年的传统，月饼更是中秋标配美食，在美食和健康之间我们要做好平衡，更好地享受自然阳光的中秋佳节。

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