关于“胃疼怎么办”的问题,常常出现在年轻上班族、热衷聚会的中年酒桌族以及胃肠道功能开始慢慢减弱的老年人群身上。胃疼一旦发作,不仅要忍受疼痛、反胃的痛苦,而且还时常会打乱工作、出行计划,带来诸多烦恼。如果要问胃疼怎么办,日常合理饮食和药物的治疗作用都不可忽视。

1、在饮食方面

胃不好的人们,总是很容易胃胀,或者消化不良,因此在进食的过程中,对于容易产生胀气的食物应该选择少吃,或者可以慢慢地吃,不能吃太多。吃了容易胀气的食物,胃肠道蠕动会减慢,也会导致胃肠道梗阻性疾病和肠道菌群失调等等。

一般来说,胃病患者如果不是在胃病急性发作期、胃病症状尚未完全好转或者存在食物过敏、食物不耐受的情况,其他时间是不需要顾虑太多,清淡饮食,保持食物的多样性即可。

最重要的是要吃早餐。由于工作的原因,如今越来越多的人三餐进食不规律,有的不吃早餐,或者一日两餐,饿了才吃,甚至增加宵夜部分,其实这都是很不利于健康的,三餐不规律会导致胃肠疾病以及肠道菌群失衡,影响免疫功能。特别是不吃早餐和吃宵夜,这都是非常伤胃的行为。

2、药物治疗

现在很多人都出现了胃不好的现象,可以说十人九胃病,除了日常需要小心调理之外,在家里和随身包包里最好备好胃药。和胃整肠丸,在许多人的印象中是一款专门用来治疗肚痛腹泻的药物,但其实它对胃痛,也具有一定的疗效。

和胃整肠丸是中成药,里面含有大量的中药成分,其中颠茄提取物能解除平滑肌痉挛和能抑制腺体分泌,能够止胃痛;而木馏油能够抑制肠道分泌液及异常运动和抗菌消炎,能够止痛、止泻,因此不管是肚痛腹泻,还是胃痛,和胃整肠丸都能快速缓解。

以上内容,帮助大家了解如何从饮食、药物两方面解决胃疼怎么办的问题。不可忽略的是,如果长期都被抑郁、焦虑情绪困扰,也会对胃部造成伤害。所以,平时要保持良好的生活饮食习惯、放平心态,必要的时候选择药物帮助,更有助于胃部健康。

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