“趁热吃”是很多父母爱的表现，刚出锅的馒头趁热吃，刚熬熟的粥趁热喝，趁热吃似乎已经成为很多家庭的习惯，但是这种吃法真的健康吗？其实刚出锅的食物是不适合立刻吃的，滚烫的温度其实是最伤胃的。因为我们的胃粘膜非常的娇弱和脆弱，所以它们对于温度的感知也十分的敏感。

我们胃部最高接受的温度为五十度，而食用高于五十度的食物会损害胃部粘膜，同时也会导致气血过度的活跃，出现烫伤食道的情况。胃肠道的血管也会出现扩张，而过热食物的摄入还会导致粘膜烫伤，产生炎症。长期摄入过烫的食物，还会进一步加深粘膜的损伤，容易诱发炎症，引起食道溃疡和胃糜烂等病症，严重损害人体的健康。

在饮水上也一样，不宜过凉或过热，尤其是夏天很多人喜欢冻冰水喝，就很容易刺激胃部。饮用水应该在十八度到四十五度之间，既不会过于冰冷刺激胃部，也不会温度太高造成烫伤。夏天因为贪凉，很容易造成胃部损伤，如今胃部检查已经很成熟了，出现问题要抓紧去医院进行胃镜检查。

适合小孩子的胃镜检查方式 选择安翰磁控胶囊胃镜

胃镜检查可以选择安翰磁控胶囊胃镜，因为安翰磁控胶囊胃镜检查无痛，无创，只需要随水吞服一颗胶囊，在检查床上躺15~30分钟一次舒适化、系统化、全方位的胃镜检查就完成了。

在饮食习惯方面，孩子还没有相关概念，很容易因为偷食凉饮，出现胃痛情况。安翰磁控胶囊胃镜因为其体积只有胶囊大小，可安全通过儿童肠道并排出。而且具有贴近生理状态下观察，不用插管、不用麻醉等特点，可作为儿童患者首选检查手段。

安翰磁控胶囊胃镜不仅适用于儿童，更为体检人群、心内科患者、老年人和提供了精准可靠的检查工具，将极大带动相关医学课题的突破与进展，为推进人类医学的进步做出重要贡献。

我们都知道食疗也是一种常见疗法，一些食物能够有效帮助恢复胃部健康。

一、韭菜，韭菜中含有大量的粗纤维，这些粗纤维到达大肠之后，一部分会被细菌发酵以加快肠道的蠕动。

二、紫皮花生、紫皮花生对于修复肠胃粘膜也有很好的作用。在清晨起床后，生吃一小把紫皮花生，可以加速肠胃消化的同时，修复受损的胃粘膜。

三、山药、山药可以健脾益气，山药中含有的淀粉酶能够加速人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，可谓护胃好能手，且经常食用可以提高人体的免疫力。

食疗虽然能够帮助恢复胃部健康，但最主要的还是要积极配合检查和治疗，防止胃病加重。所以养胃要科学，合理的饮食，定期的检查相结合，才是对胃部最好的保障。

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