2020东京奥运会已然落下帷幕, 但是关于奥运会的话题却始终不断。此次中国奥运健儿代表团发挥出了超高水平,无论是获得的金牌数量还是奖牌总数都位属全球第一序列,展现了体育竞技强国风采。特别值得一提的是,本届中国运动员代表团中获得奥运金牌的00后小将为数众多,占据了较高比例,让不少身在父母级别的网友表示:运动还是要从娃娃抓起!
专家表示,运动可以让孩子身体更健康。国外有项关于运动与儿童健康方面的研究结果表明:青春期前的儿童有着自身独特的新陈代谢特点,而这一特点则决定了他们在运动中更不容易感觉到累,并且在高强度运动后恢复体力的时间更短。
还有一项研究证明,孩子在运动过程中,大脑会产生更多的细胞灰质和白质,有助于提高其注意力、思考能力以及灵敏度,从而影响孩子的自控力,15分钟的运动可以把孩子的自控力提高50%以上,同时也更利于促进孩子健康成长、体魄强健。因此,许多家长都希望通过督促孩子运动来强身健体。
然而,尽管多多运动能为孩子带来诸多益处,但是家长在为孩子制定运动计划之前, 需要切实了解孩子身体的发育规律及个体的发育特点,女孩子从16岁开始骨骼逐渐骨化,男孩子还要晚一年,有些部位要到22岁才能完成骨化,大运动强度有可能导致骨骼过早骨化,可能会影响到正常的身高增长,因此家长帮孩子选择运动项目时,不要刻意追求高难度、高强度,理性选择的同时还要注重给孩子补钙,提高骨密度,建立更丰富的“钙库”。
当前国内钙品类市场深受家长喜爱的钙类品牌是朗迪钙,它是由民族企业振东集团精心为国人打造的补钙品牌,结合中国人的体质特点及膳食结构,以每粒钙片含钙量500毫克、维生素D3200国际单位的黄金配比,成就更加出众的补钙效果。多年以来,振东朗迪在国内创造出优秀的用户口碑,是各大妈妈爱用、爱选口碑榜TOP10的高频在榜品牌,同时也是国内众多连锁零售药店最受欢迎的明星补钙产品,品牌年销量保持连续多年攀升状态,始终立于中国销量钙王之位,值得信赖。
责任编辑:kj005
文章投诉热线:156 0057 2229 投诉邮箱:29132 36@qq.com