我们进行室内空间设计，其实是在设计未来5到10年的生活方式。新房装修中儿童房设计都是家长们关注的重点，随着孩子的慢慢长大，儿童房灯光设计不合理，很有可能影响孩子视力健康，甚至影响孩子的心理健康。

儿童房的灯光该怎么选，才能好看又护眼呢？宜美照明带您从以下四点来深入解读：

1、选择无蓝光危害，高显色防护，眼睛不干涩，不胀痛；

蓝光的危害大家都清楚，手机都喜欢贴一张防蓝光膜，拯救手机党的双眼，现在电脑、电视也开始以防蓝光为卖点。其实室内灯光是最应该防蓝光的，长期暴露在灯光之下，特别是儿童房，选择无蓝光危害的光源同时，优先选择高显色防护，才能保障孩子的眼睛不干涩，不胀痛；

2、选择无频闪，眩光过滤的灯具，不伤眼不易疲劳

以前的学校教室都用灯管照明设备，安静的晚自习灯管经常会出现电流声 ，一闪一闪，还带有眩光，我的近视和闪光越来越高就是高中时期导致的。其实这就是频闪和眩光，对于视力伤害特别大，严重会造成流泪、眼睛干涩与疲劳。儿童房照明一定要选择无频闪、眩光过滤的灯具，千万要保护好孩子萌萌的大眼睛，因为近视眼真的太不方便了。比如宜美照明就从LED驱动的源头上做到了无可视频闪，同时采用半导体发光技术，有效减少蓝光，从而使光线更柔和，入眼舒适也安心。

3、选择可调节色温的灯具，满足孩子不同场景的用灯需求 ；

孩子学习时，可以使用色温6000k的正白光，充分照明提升专注力。陪孩子玩耍时，可以使用色温4000k的暖白光，温馨舒适。而到了夜间，则把光线调节到色温3000k暖黄光，不仅可以培养孩子自主睡眠，还能够增加孩子的安全感。等孩子入睡后，一定要将灯具关闭。据说开着灯睡觉，孩子的视力会受到损害，患近视的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多哦

4、儿童房的主灯，选择吸顶灯就可以了。

儿童房无需太过的华丽的吊灯、水晶灯。上面的水晶容易产生“晶莹剔透的眩光”，不但会分散孩子的注意力，而且对孩子的眼睛也不利。孩子的视力非常脆弱，近距离光线的直射很容易使其视力受损。近距离的灯磁辐射也会对儿童的大脑发育产生一定程度的不良影响。

合理的设计是要保证孩子躺在枕头上看不到灯头，主光源选择一款吸顶灯，造型简单耐看，优先选择浅色灯罩，透光性不要太强就可以了。还要考虑下儿童房灯具的环保性，材质中是否含有铅（一种有毒重金属，危害极大），或者其他有害物质。在选择的时候，要看其环保性是否达标，尽量选择大品牌。

这里推荐宜美照明，作为一个深耕健康照明领域近20年的品牌，无论是显指、蓝光、频闪、还是眩光的处理都十分优秀。

宜美照明坚持将优质灯光带给千家万户，始终用国际标准要求自己，让健康照明可以真正落实到产品和生活当中。专门针对儿童开发的吸顶灯，保证儿童用眼健康的同时，造型简约时尚，多种样式可供选择，最近准备买灯的小伙伴可以关注下。

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责任编辑：kj005