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强身健体提高免疫力,预防比治疗更重要

强身健体提高免疫力,预防比治疗更重要
2021-07-02 18:07:13 来源:株洲新闻网

相信经历了这两年特殊时期的大家,都深深明白健康的重要性。尤其是身体素质本来就不好的人,更容易被各种大病小病找上门。因此,增强免疫力、提高身体素质显得更加重要。

那么,怎样才能更好地提高身体素质呢?首先,建议尽量少吃药。因为药物经过肠胃被吸收至血液后,会作用于身体内的多个靶点,但是并不是每个靶点都需要药物来治疗,这样就会伤及无辜。所以服用过多药物会有一定的副作用。比如西药中的硫酸亚铁等含铁药物会减慢肠道的蠕动,可能会让病人便秘。而且每个人的身体情况和疾病特征都不同,在使用同一种药物时,治疗效果不同,副作用的严重程度也不同。因此,不建议经常用药。

提高身体素质增强免疫力,还可以通过健康自然的物理疗法,比如高压电位疗法,它能避免药物的副作用,是利用高压静电场,对人体进行电调整作用,调节血液的酸碱平衡,抑制血液的酸性化,使酸性化血液恢复正常的弱碱化,从而促进新陈代谢,达到治疗和保健的作用。高压电位治疗仪在日本已有近百年历史,在国内三甲医院也普遍运用,针对头痛、失眠、肩酸背痛等都有很好的治疗和改善效果。

科治好作为一家始终坚持“为国民健康作贡献”的企业,自成立之日起就提出了“预防胜于治疗”的健康理念,这与现代人对健康的定义非常契合,其旗下的高压电位治疗仪也受到社会各界的信任和青睐,成为很多受病痛困扰的患者的“福音”。

除此之外积极参加体育锻炼,对身体和精神健康都有许多益处。让我们运动起来,锻炼身体,在新时代以健康的体魄体验幸福的生活。

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责任编辑:kj005

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