距离2022年北京冬奥会开幕还有2个月左右，相信很多人跟小编一样期待东奥会场上的激动瞬间了！在等待期间，不妨也来一场新奇又刺激的滑雪体验吧！国内比较大规模的滑雪场，主要分布在亚布力区域、吉林区域、北京区域和新疆区域。这里保姆级滑雪攻略已做好，滑雪胜地任你挑！

东北部滑雪场

一提到滑雪，大家首先想到的当然是我国东北部！北方的雪乡雪城有很多玩法和花样，一到雪季，童话般的冰雪世界馋哭了南方没见过雪的孩子。不过冬天的哈尔滨、吉林一路上都是冰天雪地，路况复杂，自驾游比较考验驾车技术，更推荐大家租车或者抱团出行。

·亚布力滑雪场

路线：建议订购火车票到亚布力南站，到站后会有免费司机接送！

来北方滑雪，首推亚洲规模最大的滑雪场—亚布力！亚布力每年通常在11月中旬开业到第二年3月末结束，历时4个半月，这四个半月是亚布力滑雪的高峰。亚布力有18条滑雪道，新手老手在这里都可以享受到极佳的滑雪体验！高阶选手还可以体验一把亚洲最长的高山滑雪道，新手宝宝则可以观赏高手炫技！如果想要住在雪乡度假村，可以提前在网上预约。亚布力所有雪场滑雪都是雪卡制，滑中级雪道需要乘坐索道缆车，初级雪友则可以选择魔毯开始自己的初次滑雪之旅。

亚布力除了雪，还有一些人造景观。电影“智取威虎山”中的威虎山就在这里，还有雪地温泉，亚布力的温泉分室内和室外两种，室外温泉可谓名副其实的冰火两重天。如果时间充足，还可以去雪乡看看，路上景色很美，有观景台可以停，中间路边有可以淹没到大腿的厚雪，超级美。

温馨提示：滑雪是很好玩，但要注意防护，因为如果没有提前热身，玩起来真的会全身冷。建议准备好一体围脖，全部防护，避免被冻伤。

·长白山滑雪场

路线：订购机票到长白山机场，然后入住度假村。

滑雪场位于长白山西坡的长白山国际度旅游假区，雪期预计从每年的11月至次年3月，雪质松散，被称为“港湾式滑雪场”。

来长白山滑雪只是常规的玩法之一，除了滑雪以外，泡温泉、看雾凇也是非常不错的游玩项目，所以这里对于南方朋友来说，可以营造很好的滑雪初体验。场上可以请专业的滑雪教练，1V1或者1V2任选，价格略贵，不过可以给新手提供安全保障。来体验长白山真正的“火山温泉”，不用去瑞士也能享受到雪地温泉，尤其是高强度的滑雪运动过后，简直让人爽翻天！想要泡汤可以提前准备泳衣，让你的游玩项目更加丰富！

雪场分为初、中、高级雪道，初学者建议在初级雪道体验即可。另外还有特级雪道的设置，是坡度很陡弯度十分大的雪道，对于高手十分具有挑战性，滑雪场特技雪道使用黑色标记，请注意观察导引与标志牌选择合适的雪道畅滑。

·天恒山滑雪场

路线：离哈尔滨市区较近，来回可以租车！

天恒雪山滑雪场是性价比很高的游玩路线，尤其是滑雪旺季，相比国际赛道较多的亚布力滑雪场，天恒山对新手更加友好！滑雪场的人比较少，刚学滑雪的朋友最怕人多互撞，而在这里滑雪可以自在无拘束~不过这里的滑雪服远没有亚布力的颜值高，建议要拍照凹造型的朋友提前准备！

·松花湖滑雪场

路线：松花湖度假区位于吉林省长春市下的吉林市，交通方便，距离吉林火车站仅15公里。距离长春龙嘉机场不到100公里。从机场驾车到雪场约90分钟。

松花湖滑雪场是经济实惠型滑雪的首推。而且松花湖万科雪场连续两年在“世界滑雪大奖”评选中获得了中国最佳雪场的殊荣，在一些热门雪场中脱颖而出，也是国内唯一的兼具大型目的地滑雪度假区和城市滑雪场。吉林和阿尔卑斯山脉同处一片纬度带，给松花湖带来了不错的雪质，滑雪场整年冰雪期大概有150天，平均积雪厚度可达1米左右，松花湖滑雪场有28条优质雪道、滑雪面积达151万㎡。对于初中级水平或家庭出游的雪友来说，松花湖确实是个不错的选择。

如果您想要自带滑板过去玩，建议直接邮递到松花湖滑雪度假村内，比自己拿要方便很多。

北京地区滑雪场

作为今年冬奥会的东道主，北京周边的朋友们早就对滑雪期待已久！今天推荐一个老牌滑雪场—军都山滑雪场。

·军都山滑雪场

路线：位于北京市昌平区军都山麓的崔村镇真顺村，交通位置优越，距离市中心仅30余公里，西临明十三陵，东临著名的小汤山温泉度假区。从北京市内乘公共交通或自驾前往，不在北京的游客可先乘飞机或火车到达首都机场或北京站，然后再选择公交或出租车前往。

军都山滑雪场是很多滑雪老炮的理想胜地，也是北京地区具有代表性的老牌滑雪场之一。所以这里的教练没有其他滑雪场那么多，新手滑雪来之前记得先预约教练。当然即使是老炮来这儿滑雪，也要注意安全。军都山滑雪场有4条滑道：2条初级、1条中级、1条高级。滑雪场内提供各种滑雪器材，配套设施完善。军都山滑雪场为了实现无障碍通讯，实现了全场无线覆盖，可以自由无线上网，极大方便了滑雪爱好者们。

西北地区滑雪场

新疆作为人类滑雪的起源地之一，依靠得天独厚的地理环境，其山体、降雪条件都是最佳。因此新疆的滑雪场也极多，达到了37个，依次分布在天山、阿尔泰山下，各种样式皆有，能满足你一切对于滑雪的热情。新疆的滑雪场主要集中在乌鲁木齐附近，如果在11月中旬到3月末的旺季来新疆滑雪，一定要提前预定。

·丝绸之路滑雪场

路程：位于乌鲁木齐市西水沟镇，地处天山北坡逆温带谷地，距乌鲁木齐40公里。建议订购机票，落地后直接打车过去滑雪场。

丝绸之路国际滑雪场是新疆第一家5S级滑雪场，滑雪场占地约12平方公里，雪场落差570米，最高海拔2500米，是西北地区规模最大的滑雪场。雪道长，雪质好，能满足各种级别的游客。而且建有4条滑雪及观光缆车，共计4300米，2条魔毯，设施完善。雪场拥有12条高、中、低级别的雪道，普通游客建议在初、中级雪道上玩耍就好。其中特色雪道有：艾文大道，也是最难雪道之一，艾文道还是第十三届全国冬运会高山滑雪比赛雪道。

华中地区滑雪场

如果没有时间去北方滑雪，华中地区的朋友利用周末时间也可以享受到精彩刺激的滑雪体验。神龙架的滑雪场“湖北小瑞士”之称，这里的雪景完全不输北方，是短假期滑雪人士的福音!

·神龙架国际滑雪场

路线：从宜昌驱车抵达木鱼镇，离国际滑雪场最近，交通住宿方便。

神龙架近几年开放的滑雪场有好几个，但首推国际滑雪场，它坐落于山顶，场地规模非常大，低中高级赛道俱全，就算人多也不会出现下饺子的状况。而且国际滑雪场的风景很有特色，冬日森林被笼罩皑皑白雪，有种童话世界里的北欧氛围感，让人感觉非常治愈。不过神龙架景区是华中地区的旅游胜地，所以常年都是游玩旺季，酒店一定要提前预约。

华东地区滑雪场

谁说江浙沪只有包邮福音？有阳光的滑雪场也是华东地区的浪漫专属！虽然滑雪场规模不如北方那么宏伟，体验感丝毫不输北海道！拥有众多打卡设定，能让你在这里流连忘返。

·临安大明山滑雪场

路线：位于杭州市临安区，建议自驾到大明山脚，可以坐缆车上山！

大明山滑雪场又名大明山万松岭滑雪场。大明山滑雪场位于大明山景区之内，占地5万多平方米，海拔1200米，雪道长约1000米，宽80米，落差250米，是名副其实的高山森林滑雪场。雪场内规划很明确，体验区、初级道、中级道都有，对新手无敌友好，很适合作为滑雪项目初体验。而且场内全天都有工作人员维护秩序，体验感无敌棒！同样坐落于山顶，大明山滑雪场有阳光和美景，没有极寒天气，所以穿着可以相对轻盈一些。另外江浙沪地区的打卡风也非常鲜明，专门设立了戏雪拍照区，还有Ins风帐篷和小木桌等小摆件，休闲时拍照相当出圈！

喜爱滑雪的朋友可以拿小本本记下来啦！滑雪作为运动项目之一，有趣且挑战性极强，滑雪虽刺激好玩，但防寒以及安全措施一定要做足充分准备！

滑雪Tips：

⑴ 游玩事项：不要单独一人外出去滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援；不要擅自滑出滑雪场界线；饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤；滑雪教练、雪镜、鞋垫是初学者必备。

⑵ 游玩装备：备足御寒衣物，使用专业滑雪服装备；滑雪体力消耗较大，排汗量会增加，所以穿衣要格外注意，尤其内衣的选择，最好不用棉制品，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮，使人产生寒冷的感觉；建议穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

⑶ 护肤保湿：为防止皮肤干燥，可选用一些油性保湿的护肤品。

⑷ 突发情况：如发生重度冻伤，切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位放入温水中快速融化复温，然后迅速送往医院治疗。

⑸ 购买保险：滑雪新手以及组团滑雪的朋友需购买保险。专业的滑雪选手可以选择平安的滑雪保，专项保障更安心。平安冬梦滑雪保是专为滑雪爱好者设计的，拥有滑雪专属的特色保障，含滑雪器具损坏、意外医疗、轻度骨折津贴、冻伤津贴等保障，整个雪季保障时间可自由选择，保额高。

（文中所描述的保险方面的介绍仅供参考，详细信息咨询官网或电话咨询）

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责任编辑：kj005