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儿童鱼油怎么选?宝妈们可不要盲目跟风

儿童鱼油怎么选?宝妈们可不要盲目跟风
2021-11-26 14:54:56 来源:财讯网

人们喜欢跟风这件事情,真的是表现在方方面面,小时候我们喜欢模仿大人,长大了我们喜欢模仿跟风大多数人,小到日常穿着打扮,大到团购、追星……有很多人已为人妇已为人母,也开始喜欢跟风。尤其是在给孩子们选东西时,有人说吃儿童鱼油,对孩子的大脑有帮助,于是宝妈们就开始疯狂剁手,完全不做功课了解其中原理,更不用说去做功课,知道儿童鱼油该怎么选。

关于儿童鱼油,很多宝妈只知其然却不知其所以然。今天我们就来好好讲讲关于儿童鱼油的那些事。

儿童鱼油

儿童鱼油的本质是从深海中的鱼类身上提取出来的一类油脂,因为这些鱼类在深海之后脂肪含量较高,所以可以提取出大量油脂成分,制成了我们所说的儿童鱼油。它真正有效的部分时儿童鱼油中所富含的DHA和EPA,它们才是对孩子眼脑发育有益处的黄金成分。

因为在人体生长发育的过程中,DHA有助于神经细胞的生长和维持,也就意味着有助于大脑的发育,同时它也是一种视网膜发育不可或缺的成分。在孩子出生后,到他们三岁之前,孩子的大脑和视网膜在不断发育,正处于生长发育的黄金时期,这种时刻适当的补充DHA和EPA,对于小朋友们来说,会有很多积极作用。

儿童鱼油怎么选?

毕竟是给小朋友吃的东西,各位宝妈们还是应该多加小心,多做做功课,了解不同鱼油间的区别,找到真正效果佳同时宝贝又爱吃的鱼油才是明智之举。至于儿童鱼油该怎么选,其实我们大概了解一下目前市面上销量top的儿童鱼油,比如Swisse儿童鱼油,看看大家对Swisse儿童鱼油的评价,或许就能够精准get儿童鱼油的挑选原则了。

√原材料可靠

一般的儿童鱼油都是从深海中脂肪含量较高的鱼类身上提取这里面就涉及到哪里的海?什么样鱼?毕竟如今世界范围内环境污染较为严重,尤其是海洋污染更是令人触目惊心,所以挑选儿童鱼油时,各位宝妈还是应该关注一下儿童鱼油的原材料,是否足够安全,会不会涉及污染的问题。

就好比Swisse斯维诗儿童鱼油之所以让大家感到放心,就是因为Swisse儿童鱼油选用的鱼类都是南太平洋较为纯净海域的深海小鱼,这种小鱼相对比较安全,而且它们的食物来源主要是深海的浮游生物,并不会吃海洋垃圾,也就不会有污染or金属超标的问题,相对更加的纯净天然。

√DHA含量达标

想要儿童鱼油可以起到对孩子的眼脑发育有支持作用,自然要选择DHA含量达标的儿童鱼油。而且不同年龄段孩子所需要的DHA含量不同,宝妈们可以根据自家娃的年龄做出判断和选择。一般来说2-4岁的宝宝们,每日需要摄取100-150mgDHA。所以大家在挑选时尽量选择DHA含量达标的儿童鱼油哦!

Swisse斯维诗儿童鱼油受欢迎的一大原因就是因为它的DHA含量达标,日常只需一粒就能够摄取165mgDHA,轻松满足孩子的日常所需。

√无异味好入口

儿童鱼油有一大通病,就是不好入口。有些儿童鱼油品质把控不好,容易有腥味,小孩子对于气味、口味都比较敏感,如果味道不好或者有异味的话,孩子们基本上就是无法下咽的。所以在给孩子挑选儿童鱼油时,尽量选择没有异味,孩子们好入口的儿童鱼油。就像Swisse斯维诗儿童鱼油专门调制成了孩子们喜欢的香橙口味,没有一丝异味,孩子们不排斥的鱼油才是好鱼油。

人人都道养娃不易,尤其是对于孩子的营养补充,各位宝妈生怕自家娃缺点少,营养跟不上。不过切忌盲目跟风,还是要多做功课,就像儿童鱼油这种东西,还是要多了解,选择真正对自家娃有益处的才ok哦!

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

责任编辑:kj005

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