每年的11月4日是世界糖尿病日，糖尿病这个围绕在我们身边的病魔已经给无数家庭带来了危害，据相关数据统计，自1980年以来，全球糖尿病患病率几乎翻了一翻，从1.08亿上升至2014年的4.22亿。在成年人口中所占比例从4.7%升至8.5%。

中国成年人总糖尿病患病率为12.8%，糖尿病患者总数约为1.298亿，位居全球第一。糖尿病前期患病率为35.2%。另有数据显示，中国每年有约83.4万人死于糖尿病引发的各类并发症。在中国，II型糖尿病是最常见的糖尿病类型。其中，肥胖是II型糖尿病的重要危险因素。

“作为全球第一糖尿病大国，从多种角度控制糖尿病的易发的直接或间接因素是我国的首要任务，而能否控制住肥胖也是我们能否遏制糖尿病相关飙升指数的关键原因。”长轻瘦身联合创始人袁兆林表示。

或许大家就有一个疑问了，为什么肥胖会导致糖尿病呢？总体来说，肥胖引发糖尿病的根本原因是在于体内产生了“胰岛素抵抗”。胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。那么当肥胖者发生“胰岛素抵抗”时，为满足代谢的要求，胰腺必须分泌比正常量高出5-10倍的胰岛素。也就是说肥胖者比正常人需要更多的胰岛素，才能以使葡萄糖得到正常利用。

原因我们知道了，从数据来看我国的肥胖情况。针对《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》发布我国居民肥胖的相关数据来看，中国居民超重肥胖的形势严峻，成年居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%；6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华也表示，可以用超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响来描述当前人群的超重肥胖形势。

所以，控制肥胖刻不容缓。长轻瘦身联合创始人袁兆林谈到，控制肥胖要从两个维度来说，首先是要向肥胖或可能诱发肥胖的人群普及控制肥胖的相关知识，提高这类人群从日常生活中就养成好的习惯。另一个角度就是针对已经肥胖的人，专业的机构要为这类人群提供咨询及瘦身服务，从科学的角度帮助他们达到瘦身的述求。

长轻瘦身作为健康瘦身管理行业的新晋品牌，一直提倡帮助客户轻松且高效的完成瘦身目标，并提出了通过膳食营养、科学运动、高效睡眠及心理疗愈四个专业维度帮助客户解决实际的健康/肥胖困扰的解决方案。在实践过程中也不断获得用户及行业的认可，在行业上，不仅与奥运冠军汪皓展开的深度的内容合作，而且还获得了21世纪大健康产业竞争力研究——[阳光]健康管理先锋企业奖，此外，在用户口碑方面，长轻瘦身也获得了广泛认可。

其实，糖尿病只是肥胖导致的危害之一，肥胖给我们带来的危害还有很多，从外表来说，过度肥胖会造成行动不便、个人气质等影响，从疾病的角度来说，肥胖也会导致心功能下降、三高、脂肪肝、关节磨损等疾病，甚至成为某些癌症等重大疾病的诱因，我们只有从国家、社会及个人层面共同关注肥胖，重视对肥胖的控制，才能更好的控制疾病可能对健康带来的危害。

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