在一段恋爱关系中有些人会缺乏自信，总是疑神疑鬼生怕自己的另一半在外找别人，而对方可能会因为不被信任而产生不满，从而导致分手。被误会的感情，分手后想要挽回对象真的很难吗？其实不然，只是挽回的方法问题，用对方法很重要，下面幸福有方分享一个关于胡女士（化名）的故事。

胡女士是一名服装模特，其男友是一名摄影师，她和男朋友在一起已有两年的时间。因为胡女士男朋友的职业身份，需要经常帮别人拍照，让她觉得很没有安全感，导致她疑神疑鬼，总是担心自己的男朋友找别人恋爱。有一天晚上，她趁男朋友睡着了，偷偷看男朋友的手机，发现男朋友经常跟一个女人聊天。虽然聊天过程中他们没有暧昧的感觉，但是却让胡女士想不懂，为什么自己的男朋友会经常跟一个女人聊天？难道男朋友对别人有想法？于是在那个晚上的第二天，胡女士就质问起了男友，问他怎么回事。没想到她的男朋友第一反应不是跟她解释原因，而是很生气直接跟胡女士说出了分手。胡女士的男朋友觉得她的行为很没有礼貌，觉得她根本不尊重男友，责怪她没有经过男友的同意就翻看他的手机，这段两年的感情就此结束。

分手后的胡女士对前男友既生气又失望，毕竟他们有着两年的感情基础，她不想就因为这件小事而分手，于是就选择去找男友修复关系。没想到当胡女士主动去联系男友的时候，对方已经把胡女士的微信删除了，她重新加回男友并没有得到通过。胡女士因此十分后悔，后悔那天晚上没经过对方的同意就擅自打开男友的手机看，结果导致分手。胡女士开始着急，非常害怕对方就此离开她，于是在网上找到幸福有方情感咨询机构。

幸福有方老师帮她分析了这段感情，说出胡女士的行为确实是没有尊重到对方。因而对方非常生气，同时胡女士的男友做法也是非常冲动的，没有顾及到她的感受就把微信删除。胡女士听了老师的分析后觉得十分有道理，她开始不断反思自己，她领悟到了自己在这段感情中缺乏安全感，过度紧张，不懂得尊重对方，从而侵犯了男友的隐私。

在老师的指导下，胡女士通过短信与对方恢复联系。胡女士主动跟对方道歉了，并且直接告诉前男友自己害怕失去他。在胡女士真诚的态度之下，对方原谅了她。前男友也主动跟胡女士解释了自己跟微信中的女人是上司与下属的关系。因为需要直接跟上司对接工作，所以有经常交流。在他的解释之下，胡女士才明白原来都是一场误会。

最后，胡女士经过3个月时间的课程学习以及老师的指导，终于与前男友修复了恋爱关系。因为一场误会而分手，显然是可惜的，如果你也像胡女士一样，遇到上述情况，那么该怎么办呢？不妨试试以下这3个方法。

一、提升自我价值

为什么你会在一段感情中缺乏自信总是疑神疑鬼呢？原因就是缺乏自我价值。要想跟对方稳定在一起，那么就要不断提升自我，而非堕落。提升自我价值分为内在价值与外在价值。内在价值包含：文化素养、知识储备、情商提高、沟通技巧等。而外在价值包含：外貌妆容、穿衣审美、发型风格变化等。通过提升自我价值，你可以获得自信从而不再多疑担忧对方会离开你。

二、学会尊重对方

如果想要翻看对方的手机，那么就要先征求对方的意见，而不是为了发现所谓的“秘密”就背着对方偷看手机，这样的行为就是不尊重对方。学会尊重对方很重要，如果你不尊重对方，那么对方也会用同样的方式不尊重你。

三、记得友好沟通

当发生矛盾时，一定要好好说话友好沟通，而不是一上来就冲着对方说话，这样不仅不能化解矛盾，还会让矛盾激化。在生气也要注意自己的言辞，不要一冲动就说难听的话故意让对方难堪。

如果你在感情中遇到难题却又不懂得用恰当的方法挽回对象，不妨寻求正规的情感挽回机构帮助你。幸福有方情感咨询公司成立于2015年，作为专业情感咨询服务机构，引入先进的婚姻家庭治疗模型体系，专家导师团队会根据个人实际情况量身定制适合的解决方案和安全私密的方式，通过在线情感咨询等方法用专业的知识和丰富的经验帮助万千家庭和恋人重回爱情的甜蜜。幸福有方成立发展至今员工已超过四百人，有近两千个成功案例，帮助了许多人找回了自己的幸福。

想要长久维持一段恋爱关系，就要有一颗良好的心态和一颗互相信任的心！

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