现代人由于工作压力大,加上不良的生活饮食习惯,经常会有出现胃疼的症状。胃疼会给我们的生活带来很大影响,如果胃疼不能及时达到治疗,还有可能继续恶化,发展成为胃出血甚至胃癌。下面我们来看看胃疼不能吃的几种食物。

1、巧克力

巧克力含有大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。

2、咖啡

咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

3、辛辣食物

红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

4、山楂

山楂消积耗气食品,多食久食则伤胃气,如《随息居饮食谱》中说:“多食耗气,虚病后忌之。”元代名医朱震亨还指出:“山楂,大能克化饮食,……多服之,反克伐脾胃生发之气也。”所以,气虚胃疼者尤当忌食。

5、西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体,同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

当胃痛发生时,除了以上这些食物不能多吃以外,一些重口味的,如熏烤类、腌制类的食物吃多了会伤胃。守护肠胃健康任重而道远,家里最好还是要备点肠胃药,例如和胃整肠丸就是属于一款家庭必备的肠胃好药,具有温中和胃,理气止痛的功效。其中成分之一的颠茄提取物能够解除平滑肌痉挛和抑制腺体分泌,缓解胃痛。而另外一大成分木榴油则可以抗菌消炎、抑制肠道分泌液及异常运动以及实现局部镇痛,具有止痛止泻功能。

如果发生胃痛,成人可以温水服用4-6粒和胃整肠丸,小孩则减半。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。哺乳期妇女、孕妇、前列腺肥大、青光眼患者禁用。服药期间更需要饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物。

胃三分靠治,七分靠调养,日常生活中我们应该多注意对胃的调养,保持规律饮食,清淡饮食,卫生饮食,少熬夜等健康的生活习惯,远离胃痛、胃病。

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