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开学第一课:青少年近视这三大误区要注意啦!

开学第一课:青少年近视这三大误区要注意啦!
2021-09-08 17:38:47 来源:财讯网

中国视人数多达6亿,高中生和大学生的视率达到70%,小学生视率达到40%,青少年视率达到全球第一。随着视率的低龄化,许多家长仍对视存在以下几个误区,以错误的方法对待视问题,不知不觉中导致了视加深。

(一)度数升得快,都是电子产品害的

电子产品本身与视其实没有直接的关系,导致视的原因通常比较复杂,目前与生活相关且可控的其中一个因素,主要是距离用眼。

也就是说,无论是看电子产品、阅读书本还是做手工,都有可能导致视的发生。所以,管理好孩子用眼距离和时间,是延缓视的关键。

除此之外,家长还需要让孩子进行充分的户外活动,这是目前证明有效且低成本的预防视的办法[1]。值得注意的是,户外活动时紫外线对眼睛的直射,可能会对其带来损伤,因此孩子可以配戴有 UV(紫外线) 防护功能的眼镜[2]。

同时,孩子在户外有更大的几率接触到细菌病毒有害微生物,除了注意手部清洁,他们随身佩戴的眼镜也很可能成为病菌的传播载体。因此户外活动完毕后,最好做好眼镜的清洁,如果有需要,也可以考虑选择一些有特殊防护镀膜的镜片。

(二)眼镜能看清楚就行,不用经常验光更换

孩子的屈光系统在持续变化发展,只有定期检查,才能帮助做到正确防控。屈光检查不单单只是检验孩子的视力,还包括屈光度数以及各项眼部参数,比如眼轴长度等。

一般建议家长每间隔半年,就带孩子做一次专业验光/眼健康检查,以及时调整变形的镜架和监控眼睛度数的变化,度数变化超过 50 度甚至 25 度则需要及时更换镜片[3]。

家长也可以优先选择口碑好的专业眼镜门店或是医院的视光中心,选择有资质且高级别的视光师,以精准验配到真正适合自己孩子的眼镜,同时得到更加针对视防控指导。

(三)视了不要马上戴眼镜,会让度数涨得更快

对于学龄的孩子,一般不伴有斜视或者弱视情况下,建议 100 度以上就必须考虑配戴眼镜了。同时,如果影响了正常用眼,即使没到 100 度也需要考虑配戴眼镜[4]。而经过良好验配的眼镜,是不会对孩子的视发展起加速作用的。

经过研究表明,目前有效延缓视的方式包括:特殊设计功能型框架眼镜(如周边视力控制镜片,渐进多焦点镜片等),特殊设计多焦点角膜接触镜(隐形眼镜),角膜塑形镜(OK 镜),低浓度阿托品滴眼液以及户外活动[5]。

除了户外活动,配戴框架镜是目前适用很广也很安全的延缓视手段,这种手段不会发生角膜塑形镜以及角膜接触镜相关的感染/过敏并发症。也不会有阿托品滴眼液可能带来的畏光、口干等情况。

处于生长发育期的青少年,可以采用具有周边视力控制技术,或调节滞后管理技术设计的功能型光学镜片,能够进一步帮助控制视发展。例如蔡司成长乐镜片系列,根据青少年眼睛构造,以贴成长中孩童视觉需求为出发点进行设计,通过以下三方面更好地帮助他们延缓视的发展速度:

● 周边视力控制技术,延缓青少年视发展速度

区别于普通单光镜片蔡司成长乐镜片中隐形加入了周边视力控制技术的设计,在提供清晰、锐利的中心视力的同时,还能以不同的焦点来兼顾周边视力。在合理用眼的情况下,能够进一步帮助孩子延缓视。

● 镜片轻薄透光好,清晰耐磨易清洁

作为著名光学品牌,蔡司镜片的高质量一直被消费者认可。镜片提供优质的光学设计,透光好,透亮并且容易护理,能使配戴者快速适应,提供更清晰的视觉感受。

镜片配备蔡司钻立方系列镀膜,使得镜片更加耐磨,也更易于清洁,带来更省心的配戴体验。

●有效防护技术加持,给予眼睛安全保护

镜片具有出色的紫外线防护效果,能够有效阻隔镜片前方的直射紫外线,同时降低反射率,减少镜片背面紫外线反射给眼睛带来的伤害。

根据欧睿信息显示【6】,蔡司是 2020 年市场销量第一的青少年视管理型镜片品牌。今年是蔡司成长乐镜片上市十周年,一直深耕视防控领域,致力于为孩子提供更好的整体视力管理方案。

视是不可逆的,特别是在处于生长发育阶段的视孩子,更是要把延缓视做到位。家长因避免青少年视误区,日常培养孩子良好的护眼惯,发现视及时做出干预,选择专业的品牌和验配适合孩子的眼镜,以正确方法防治青少年视。

[1] Increased Time Outdoors Is Followed by Reversal of the Long-Term Trend to Reduced Visual Acuity in Taiwan Primary School Students - PubMed (nih.gov)

[2] The Sun, UV Light and Your Eyes - American Academy of Ophthalmology (aao.org)

[3] Outdoor Activity and Myopia Progression in Children - American Academy of Ophthalmology (aao.org)

[4] 儿童屈光矫正专家共识(2017),中华医学会眼科学分会

[5] 国际视研究学会2021年度摘要 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33909031/

【6】信息来源:欧睿信息咨询(上海)有限公司

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